Door zich in een negatieve situatie te bevinden of onaangename informatie te ontvangen, is het menselijk lichaam in staat om zich te verwijderen van ongewenste emoties. Voor dit doel lanceert hij de functie van psychologische verdediging.
Zelfverdediging van het lichaam in een kritieke situatie
Het is vaak mogelijk om mensen te observeren die tijdens een onaangenaam gesprek critici in hun toespraak vervreemden van de realiteit: een blik in het niets, geluidsabstractie, binnensmonds neuriën, en nog veel meer. Zo verbergt het lichaam zich voor negatieve of oninteressante informatie. Tegelijkertijd helpt een dergelijke bescherming niet om opkomende problemen op te lossen, maar stelt ze ze slechts een tijdje uit. Een 'beschermd' persoon ziet er vreemd uit tussen de mensen om hem heen, los van de realiteit.
Onder de soorten psychologische verdediging kunnen verschillende meer algemene worden onderscheiden: ascese, almacht, verdringing, onderdrukking, overdracht, ontkenning en sublimatie. Meestal nemen kinderen hun toevlucht tot de beschermende methode. Ze doen het onvrijwillig, simpelweg op de vlucht voor de onaangename realiteit.
Soorten psychologische verdediging vormen hun eigen levensscenario. De persoon (kind) neemt afstand van de realiteit en dompelt zich volledig onder in zijn "serie". Zich onderwerpend aan zijn hobby's, uitvindingen, een denkbeeldige wereld, verwijdert hij de communicatie met leeftijdsgenoten, familieleden. Als je niet op tijd hulp zoekt bij een psycholoog, kan een dergelijke bescherming zich ontwikkelen tot een psychische aandoening, die veel moeilijker is om mee om te gaan, en soms is het al te laat.
De werking van afweermechanismen helpt niet om de normale houding ten opzichte van de werkelijkheid te vergroten, maar vermindert deze juist.
Soorten bescherming en hoe ze tot uiting komen
Repressie is een soort van "bleken" van het geheugen. Het vermijden van momenten waarop er geen zin is om deel te nemen of onaangename herinneringen die pijn veroorzaken.
Ascese - dit soort bescherming komt tot uiting in de vorm van weigering, waarbij men zichzelf berooft van alle normale voordelen en genoegens. Tegelijkertijd de lof en verheffing van het eigen 'ik'.
Tijdens psychologische verdediging wordt het begrip van de werkelijkheid vervormd. Visuele, auditieve of temporele waarneming is uitgeschakeld.
Ongecontroleerde afweer kan leiden tot verdere neurose.
Onderdrukking - Om symptomen van angst te voorkomen, is er een beperking in gedrag of gedachten. Kies bijvoorbeeld voor lichte kleding of decor. Paars en blauw hebben de voorkeur. Ze nemen vaak hun toevlucht tot het creëren van verschillende rituelen, het gebruik van amuletten voor bescherming. Dit geeft aanleiding tot bepaalde fobieën.
Almacht - het besef van macht over anderen komt binnen als bescherming. Deze methode wordt vaak gebruikt door kinderen die geen aandacht hebben voor hun problemen. Ze proberen zich in dergelijke beelden te laten gelden en anderen iets te bewijzen.
Ontkenning is het bewust negeren van onaangename momenten. Niet om voor de hand liggende feiten te horen of te zien, om hun bestaan volledig te ontkennen. Dit type bescherming van het lichaam tegen de externe omgeving kan worden waargenomen bij mensen na een ernstige schok, ongeval of overlijden van een geliefde. Tegelijkertijd wordt alles wat niet met deze gebeurtenis te maken heeft, adequaat waargenomen.
In sommige situaties loont de verdediging van de ontkenning van feiten. Zonder de verschrikkelijke realiteit te beseffen, kan een persoon heldendaden plegen. Maar dit zijn uitzonderingen. Ontkenning van afkeer van echte problemen komt vaker voor. Een moeder gelooft bijvoorbeeld haar dochter niet, die door haar stiefvader is verkracht omdat ze het niet wil geloven.
Sublimatie is een overgang van de ene toestand naar de andere. Abrupte vervanging van de ene activiteit voor de andere. Tegelijkertijd resulteert agressie in een soort gezonde non-conflicttoestand, bijvoorbeeld in creativiteit.
Overdracht - je gevoelens van liefde of agressie overdragen aan een andere persoon die toegankelijker is. Vaker zie je hoe een kind, boos op een volwassene, boosheid naar een zwakker voorwerp gooit.
