Een pasgeboren baby eet alleen moedermelk of flesvoeding en in het begin is dit voldoende om te groeien en zich volledig te ontwikkelen. Maar na verloop van tijd komt er een moment waarop het lichaam van het kind al klaar is om meer volwassen voedsel te accepteren, dus ouders moeten zelf beslissen hoe en wanneer ze aanvullend voedsel voor hun kind introduceren.
Wanneer aanvullende voeding voor de baby introduceren?
Als een kind volledig borstvoeding krijgt, heeft hij tot zes maanden niets anders nodig, hij kan alleen gewoon water drinken. Het belangrijkste hier is dat de moeder zelf goed eet en al het nodige voedsel eet: zuivel, fruit, groenten, vlees, enz. - het kind krijgt dit immers allemaal samen met melk.
De meeste kinderartsen zijn het erover eens dat bij natuurlijke voeding de eerste aanvullende voeding na zes maanden aan het kind moet worden gegeven, en bij kunstmatige voeding na vier en een halve maand. Maar wat voor soort producten moeten worden gestart, is een controversiële kwestie: sommigen adviseren sappen en fruitpuree, anderen - alleen groente, tk. ze zijn het meest aangepast aan het lichaam van het kind.
De belangrijkste voorwaarde voor de introductie van de eerste aanvullende voedingsmiddelen is dat aardappelpuree uit slechts één component mag bestaan, die behoort tot niet-allergene producten.
Wat is beter: kant-en-klare aardappelpuree of zelfgemaakt eten
De winkels bieden nu een enorm assortiment kant-en-klare babyvoeding in de vorm van fruit, groente, vleespuree, sappen, etc. Moeders moeten gewoon de juiste kiezen en opwarmen.
Maar ondanks de overvloed aan blikjes kiezen veel ouders ervoor om hun kind zelfgemaakt eten te geven. Dit heeft veel voordelen: vertrouwen in de kwaliteit van het gerecht, naleving van hygiëneregels, afwezigheid van schadelijke toevoegingen en ggo's. Hoewel het veel tijd kost om voedsel te bereiden, vooral aan het begin van aanvullend voedsel, wanneer het kind slechts één lepel nodig heeft. En als de producten niet in hun eigen tuin zijn gekweekt, dan is het niet bekend hoe ze zijn opgeslagen en wat er is toegevoegd voor hun groei - veel gekochte groenten en fruit in de winter bevatten meer schadelijke stoffen dan vitamines.
De meest niet-allergene voedingsmiddelen voor het eerste groentevoer zijn: courgette, bloemkool, broccoli; en van fruit: appels, peren, pruimen, abrikozen, enz. In het begin moet u het kind geen mengsel van verschillende componenten geven, omdat het wordt minder geassimileerd, en als er een reactie optreedt, zal het moeilijk zijn om te bepalen waardoor het precies is ontstaan.
Wanneer u thuis kookt, moet voedsel zeer zorgvuldig worden geselecteerd, gespoeld en vervolgens gaar worden gekookt. Het eerste voedsel moet aan het kind worden gegeven in een vorm die door een zeef of in een blender wordt geplet. De consistentie van de puree moet uniform zijn zonder klontjes en ook voldoende vloeibaar zodat de baby geen problemen heeft met slikken. Het is de moeite waard om te beginnen met een halve theelepel en de portie geleidelijk te verhogen tot 100 gram. Als er geen allergie is, is het de moeite waard om een ander onderdeel te introduceren, en dan kun je ze al combineren.
Veel kinderartsen adviseren om aanvullende voedingsmiddelen te starten met pureeblikjes, omdat ze zijn aangepast aan het lichaam van het kind en worden tijdens het koken zorgvuldig gecontroleerd. Je kunt er natuurlijk niet zeker van zijn dat de fabrikant echt kwaliteitsproducten neemt en geen stoffen toevoegt voor een betere opslag. Bij het kopen moet je naar de samenstelling kijken; de toevoeging van suiker en zout wordt niet aanbevolen voor kinderen jonger dan een jaar.
Ga je in ieder geval zelf voor je kind koken of kant-en-klare purees kopen, benader de productkeuze zorgvuldig. Soms komt het voor dat allergische reacties worden veroorzaakt door een groene appel of courgette, of misschien een aparte stof die aan dit product is toegevoegd. Gekochte groenten / fruit worden immers vaak verwerkt en dit kan allergieën veroorzaken, of de fabrikant heeft tijdens de vervaardiging iets aan de puree toegevoegd, wat het lichaam van het kind ook niet heeft waargenomen.
