Wanneer een jonge moeder net begint met het introduceren van aanvullend voedsel voor haar baby, raakt ze vaak verdwaald in de verscheidenheid aan babypuree op de toonbank. Wat voor soort puree om te kiezen, zodat het alleen de baby ten goede komt? Hoe veranderen de criteria voor het kiezen van puree met de leeftijd van de baby?
Groentepuree aan het begin van aanvullende voedingsmiddelen
Het is beter om aanvullende voedingsmiddelen te starten met ééncomponent-groentepuree, dat wil zeggen met één groente. Het is noodzakelijk om de samenstelling van de puree zorgvuldig te lezen: deze mag geen suiker, zout, smaakstoffen en conserveermiddelen bevatten. Vaak schrijven ze op de verpakking "met vitamine C", onder dit opschrift bedoelen fabrikanten de aanwezigheid van ascorbinezuur of citroenzuur in de puree. Deze zuren worden beschouwd als de veiligste antioxidanten. Maar als de baby net groenten leert kennen, moet aardappelpuree zonder vitamine C zijn.
De beste keuzes voor baby's eerste puree zijn bloemkool-, broccoli- en courgettepuree. Na de introductie van deze groenten in het dieet van het kind, is het mogelijk om puree met meerdere componenten te kopen, dat wil zeggen, waarin bijvoorbeeld alle drie de groenten zullen worden opgenomen.
Fruitpuree aan het begin van de voeding
Fruit wordt na groenten in het dieet van de baby geïntroduceerd, omdat kinderen met plezier fruit eten. Maar het kind na hen wil misschien geen verse groenten eten.
Als eerste fruitpuree in het dieet van de baby, is het beter om ook een component te kiezen uit: appel, peer, pruim. Het kan moeilijk zijn om suikervrije fruitpuree te vinden. Het is echter beter om het te proberen. Suiker is een sterk allergeen, het is het beste om het in het dieet van de baby te vermijden.
Daarom blijft het advies om de samenstelling op de verpakking van puree goed te lezen van kracht met betrekking tot fruitpuree.
Geef de voorkeur aan Russische merken. Binnenlandse fabrikanten voegen minder snel conserveermiddelen en suiker toe aan aardappelpuree, omdat aardappelpuree sneller bij de consument terechtkomt. Dit zijn merken als "Babushkino Lukoshko", "Spelenok", "Agusha" en anderen.
Na verloop van tijd zal de baby veel verschillende soorten fruit eten. Maar koop geen exotische fruitpuree voor hem, die niet typisch is voor het dieet van de ouders zelf. Gepureerde mango bijvoorbeeld. Dergelijke aardappelpuree is uitgevonden door fabrikanten om de winst te vergroten, en helemaal niet voor de gezondheid van het kind.
Pureer met room
Deze purees zijn erg lekker, maar hebben een complexe samenstelling: fruit, room, suiker. Dergelijke aardappelpuree zit bijvoorbeeld in de merken "FrutoNyanya" en "Spelenok". Kies alleen die puree waarvan alle ingrediënten de baby al bekend zijn. Er moet al melk in het dieet van de baby zitten. Anders bestaat het risico op een ernstige allergische reactie op de crème.
Pureer met stukjes
Sommige fabrikanten compliceren niet alleen de samenstelling van de puree, maar introduceren ook een gradatie naar leeftijd (6, 10, 12 maanden). Hoe ouder de leeftijd waarop de puree wordt geconcentreerd, hoe meer stukjes het bevat. Dit wordt gedaan om het kind geleidelijk te leren kauwen. Dergelijke aardappelpuree wordt bijvoorbeeld geproduceerd door het merk Semper.
Koop dergelijke purees niet als uw kind de op de verpakking aanbevolen leeftijd nog niet heeft bereikt. Het zal te moeilijk voor hem zijn om zo'n puree te kauwen en door te slikken.
Let ook op de samenstelling van deze purees, maar niet op de aanwezigheid van bewaarmiddelen. Vaak worden dergelijke aardappelpuree niet in Rusland geproduceerd. In Europa zijn er totaal andere normen en eisen voor babyvoeding. Daarom bevatten ze vaak kruiden en andere ingrediënten die kinderartsen in ons land niet aanbevelen voor kleine kinderen. Bijvoorbeeld zwarte peper en tomaten.
Vleespuree
Het is beter om de voorkeur te geven aan aardappelpuree in metalen verpakkingen: daarin wordt het vlees niet donker van licht, zoals in glazen potten. Koop in de beginfase geen vlees met kruiden. De meest geschikte merken voor het starten van aanvullende vleesvoeding zijn Agusha en Tema. Nadat de baby goed is in het eten van eencomponentvlees met groenten, kun je complexere aardappelpuree kopen. Zoals pasta met gehaktballen en saus bijvoorbeeld.
