Wanneer Cupido's pijl het doel raakt, spoken gedachten aan een geliefde, alles loopt uit de hand, je wilt gewoon dromen en in afwachting van een ontmoeting in ieder geval een beetje de opwindende hartslag dempen. Maar is het mogelijk om te leren niet aan een geliefde te denken als het gevoel niet wederzijds is? Laten we beide situaties eens bekijken.
instructies:
Stap 1
Het is normaal om aan een geliefde te denken. Voor sommigen werken deze gedachten als een kracht die geliefden niet alleen voortstuwt om bergen omver te werpen, maar ook om zich voor te bereiden op belangrijke vergaderingen, rapporten te schrijven en ander dagelijks werk. Maar de meeste mensen kunnen niet aan de slag als hun gedachten door iets heel anders worden bezet. Maak voor jezelf een lijstje en begin met een mooi punt. Je merkt niet eens hoe je met je hoofd naar je werk gaat. De voordelen hiervan zijn zeer groot. Je bent geïnspireerd, dus nu zijn veel dingen veel gemakkelijker te bereiken: gevoelens van angst, twijfel aan jezelf worden afgestompt of verdwijnen helemaal. Bottom line: u zult niet alleen alle taken op tijd voltooien, maar ook de tijd van de gewenste ontmoeting met uw geliefde verstrijken.
Stap 2
Als er geen wederkerigheid is, is tijd misschien de beste remedie voor onbeantwoorde liefde. Maar je kunt jezelf helpen om jezelf af te leiden van onnodige gedachten. Probeer eerst iemand te vergeven die nooit meer bij je zal zijn. Zorg ervoor dat niets u aan deze persoon herinnert: gooi kleding weg of zelfs cadeaus, foto's, notities, tandenborstel, enz. Vraag dierbaren om u onder geen enkele omstandigheid aan hem (haar) te herinneren. Klamp je niet vast aan de "ankers" die door je verleden zijn achtergelaten: ga niet naar je favoriete cafés, verwijder "je" deuntjes en films, verander het parfum dat hij (zij) zo lekker vond.
Stap 3
Net als in het eerste geval zal werk je helpen in deze moeilijke tijd. Maar vergeet niet dat je nu veel tijd hebt voor je persoonlijke leven. Verander iets in je uiterlijk of garderobe, koop iets nieuws in je huis, ook al is het niet nodig, en maak het een symbool van je nieuwe leven. Als er weer fronsende gedachten bij je opkomen, kijk dan naar dit object en onthoud dat de pagina al is omgeslagen.
Stap 4
Stop daar niet. Nu heb je alleen positieve emoties nodig. Identificeer wat je weinig vreugde geeft, en sta jezelf toe dit minstens één keer per week te doen. Word fysieker, zoek een nieuwe hobby en vergeet niet te socializen. Als je gedachten bezig zijn met iets nieuws dat je echt interesseert, dan is er gewoon geen plaats voor "oude" reflecties.
