Mannen die de pijnlijke scheiding van hun geliefde niet kunnen overleven, verdoemen zichzelf vaak tot eenzaamheid en worden de kans ontnomen om het geluk weer te vinden. Daarom moet je met je pijn om kunnen gaan en de kracht vinden om verder te leven.
instructies:
Stap 1
Probeer te begrijpen wat de breuk heeft veroorzaakt. Wees niet zelfspot en geef tegelijkertijd niet alleen je ex-vriendin de schuld van alles. Je moet er gewoon rustig over nadenken en begrijpen waar je fout ging. Bittere ervaringen zullen je helpen om in de toekomst betere relaties op te bouwen en niet opnieuw op dezelfde hark te stappen.
Stap 2
Verwaarloos de communicatie met andere mensen, inclusief vrouwen, niet. Door op jezelf te sluiten en te kiezen voor eenzaamheid en vrijwillige afzondering, verergert je de situatie alleen maar. Je hoeft niet elke kennis met je ex-vriendin te vergelijken, probeer de kenmerken van een verloren minnaar bij vrouwen te overwegen. Gewoon chatten, naar de film gaan met vrienden, de stad uit, plezier hebben.
Stap 3
Begrijp dat je het voorgoed uit hebt gemaakt met je vriendin. Vaak kwellen mensen zichzelf jarenlang met de hoop op de terugkeer van liefde, op een magisch herstel van relaties. Weg met illusies. Het zal pijn doen, maar als je dat niet doet, zal de pijn veel verschrikkelijker en langduriger zijn, en na verloop van tijd zul je er gewoon aan wennen en het opgeven.
Stap 4
Verander je leven. Stop met het bezoeken van plaatsen waardoor je je met je ex associeert, doe haar liefdesgeschenken en foto's weg. In sommige gevallen kan het zelfs gepast zijn om reparaties uit te voeren of op zijn minst het interieur van het appartement enigszins te veranderen: koop nieuw textiel en decor, herschik meubels, enz. Je huis hoeft je niet elke seconde te herinneren aan de happy hours van je ex-vriendin.
Stap 5
Stop met het idealiseren van je verleden. Terugkijkend zijn mensen vaak geneigd om alleen het aangename in de verloren liefde te zien, vooral als de scheiding pijnlijk was. Dit maakt het nog erger: de man verwijt zichzelf dat hij zo'n mooie, intelligente, geliefde, de beste vrouw ter wereld heeft verloren. Maar dit is een leugen. Denk aan ruzies, onaangename situaties, wrok. Beleef ze opnieuw, herinner jezelf eraan hoeveel je ex-geliefde je pijn heeft gedaan. Dit zal het voor u gemakkelijker maken om haar te vergeten.
