Familierelaties zijn nauwgezet, complex werk dat de juiste aanpak vereist. Helaas is er geen onbewolkt gezinsleven. Conflicten, ernstig en niet zo, komen bij veel paren voor. De stabiliteit en sterkte van familiebanden zal afhangen van de juiste oplossing van ruzies en meningsverschillen.
instructies:
Stap 1
Het is belangrijk om de oorzaak van uw conflicten te achterhalen. Wanneer je ruzie maakt, escaleert de situatie, moet je mentaal een stap terug doen en proberen te begrijpen waarom het op deze manier is gebeurd en niet anders. Misschien was de oorzaak van de onenigheid een slecht humeur, depressie, gewone vermoeidheid, die een persoon depressief, nerveus en gespannen maakt. Als je hebt vastgesteld dat de oorzaak van het conflict een onoplettendheid van je wederhelft is, hoef je niet meteen je stem te verheffen en alleen hem de schuld te geven van alles, omdat twee mensen een relatie opbouwen en een deel van de schuld bij jou ligt.
Stap 2
Reden gevonden. Nu is het zaak om het probleem uit te werken en tot een gezamenlijke oplossing te komen. Dit kost je wat tijd. Je kunt het probleem niet omzeilen en doen alsof er niets aan de hand is. Als een van de echtgenoten klachten heeft tegen de ander, is het de moeite waard om deze te bespreken.
Stap 3
Wanneer u een probleem bespreekt, moet u uw mening over het conflict uiten en luisteren naar de argumenten van uw partner zonder te onderbreken of de toon te verheffen. Spreek eerlijk en openhartig zodat uw wederhelft de essentie van uw ontevredenheid begrijpt en om dergelijke negatieve situaties in de toekomst te voorkomen.
Stap 4
Het moeilijkste is om tot een consensus te komen. Als je in het huwelijk leeft, moet je voor jezelf een soort systeem van checks and balances uitwerken. Simpel gezegd, soms moet je naar elkaar toe gaan en toegeven. Dus als uw partner bijvoorbeeld niets in het huis doet, moet u een lijst maken met dingen die hij alleen zal doen en een lijst met dingen die u samen zult doen. Beiden moeten de genomen beslissing volgen en niet buiten het vastgestelde kader gaan, anders wordt een lange weg tevergeefs afgelegd. Blijf werken aan gewrichtsproblemen.
Stap 5
Rustige conflictoplossing is een gezonde manier om alle gezinsproblemen op te lossen. Het komt echter soms voor dat het voor de echtgenoten zelf onmogelijk is om de huidige conflictsituatie op te lossen, dus het zou handiger zijn om zich tot een gekwalificeerde specialist te wenden - een psycholoog. Met speciale vaardigheden is het voor een psycholoog gemakkelijker om een uitweg uit een conflict te vinden. U spreekt een volledig onafhankelijk persoon aan die onpartijdig is in zijn oordelen en conclusies.
