Verlies van wederzijds begrip ontstaat wanneer een van de partijen, al dan niet bewust, de reeds bestaande relatie niet wil versterken. Dit leidt tot ruzies, langdurige stilte, afstand en verlies van verbinding met elkaar.
instructies:
Stap 1
Verberg je gevoelens niet. Druk ze niet alleen uit in woorden, maar ook in daden. Als het voor jullie moeilijk werd om elkaar te begrijpen, bedenk dan wat voor soort relatie jullie hadden toen jullie net samen waren. Probeer je te concentreren op de persoonlijke gevoelens die je op dat moment ervoer, en denk ook na over welke kwaliteiten van jou in staat waren om een geliefde voor je aan te trekken. Dit soort herinneringen zijn zowel nuttig voor een verliefd stel als voor het herstellen van het wederzijds begrip tussen ouders en kinderen of goede vrienden.
Stap 2
Elkaar vertrouwen. Probeer meer te praten over wat je opwindt, waar je blij van wordt, etc. In de drukte van het dagelijks leven letten niet veel mensen hier op, maar alleen met behulp van woorden kun je de gevoelens en gemoedstoestand van een ander begrijpen. Stilte is goud, maar deze regel kan nauwelijks gepast worden genoemd als geliefden morele steun nodig hebben, zonder reden verdrietig zijn of gewoon van je weg beginnen te gaan.
Stap 3
Als je elkaar niet meer begrijpt vanwege een ruzie, schuif dan niet de schuld voor wat er is gebeurd alleen op de schouders van andere mensen en geef geen externe omstandigheden de schuld. Begin met jezelf te debriefen. Waarom deed je dat en niet anders? Wat kan de reden zijn dat een vriend of geliefde weigerde je te begrijpen? Wat zou jij doen als je in zijn plaats was? Zorg ervoor dat u na zo'n analyse conclusies trekt uit uw eigen reflecties en probeer geen fouten te herhalen.
Stap 4
Begrip komt niet zomaar tot mensen, als ze er niets voor doen. Wees niet bang om je vriendschap aan iemand aan te bieden of een helpende hand te bieden. En als u uw oude relatie met uw geliefde bent kwijtgeraakt, schaam u dan niet om de eerste stap te zetten om de situatie recht te zetten. Maak de persoon duidelijk dat je gevoelens die je echt dierbaar zijn niet wilt weggooien. Misschien moet u hiervoor niet alleen persoonlijke ontmoetingen zoeken, maar ook iets in uw eigen gedrag veranderen.
