Voorbeelden laten de verscheidenheid aan oorzaken van slaapstoornissen bij kinderen zien. Daarom is het de moeite waard om hier een aantal overwegingen te noemen die de moeder in elk specifiek geval kan controleren, en haar observaties kunnen vervolgens van belang blijken te zijn voor de arts en zijn beoordeling van de situatie. Deze overwegingen kunnen als volgt worden geformuleerd.
Wat is het algemene welzijn van het kind dag en nacht? Zijn er winderigheid, constipatie, zweten, koude rillingen, afgunst, jaloezie, ontevredenheid, enz.?
Hoe voelt de moeder zich? Misschien is ze overwerkt, ongelukkig, verkeerd begrepen door anderen, moe op het werk, depressief en over het algemeen op haar limiet? Misschien heeft ze problemen met haar schoonvader en schoonmoeder, huisgenoten, buren, of zorgen over de toekomst en angsten?
Wat is de omgeving van het kind: bed, lawaai, appartement, radio en tv, speelgoed?
Misschien werd een tijdelijke specifieke behoefte (bijvoorbeeld tijdens een ziekte die hij naar het bed van zijn moeder bracht) een obsessieve gewoonte voor hem?
Om deze aanpak te illustreren, zullen we nog enkele voorbeelden geven.
Misschien bestond het avondeten uit cellulose-bevattend voedsel dat winderigheid veroorzaakt. Of in het warme seizoen droeg het kind een warme muts. Of een zusje leert lopen (een typisch moment waarop gevoelens van jaloezie kunnen ontstaan). Constante spiertrekkingen en remmingen kunnen ook leiden tot nachtelijke zorgen. Als het gezin bijvoorbeeld in een appartement woont waar het verboden is om te schreeuwen, kunnen ze anders worden uitgezet.
Als ouders, nadenkend over al deze overwegingen, erachter komen wat de oorzaak is van slaapstoornissen, rijst de volgende vraag: wat te doen?