Een goede ademhaling kan veel ziekten voorkomen. De lucht die door de neus gaat, wordt bevochtigd, opgewarmd, ook overtollige stofdeeltjes en microben nestelen zich hier. Dit is een soort afweermechanisme van het lichaam. Als een kind door zijn mond ademt, krijgt hij slechts 15% van het benodigde zuurstofvolume - hij ervaart constant zuurstofgebrek. Ook is de juiste differentiatie van de nasale en orale expiratie noodzakelijk voor de juiste formulering van geluiden en fonatie van spraak.
Het is nodig
- - consultatie van een KNO-arts;
- - adenomie;
- - overleg met een logopedist;
- - speciale ademhalingsoefeningen;
- - pre-orthodontische trainer.
instructies:
Stap 1
Laat je onderzoeken door een KNO-arts. De arts zal mogelijke oorzaken van neusademhalingsstoornissen identificeren. Dit kan een kromming van het neustussenschot, poliepen, adenoïden zijn. Op basis van de uitslag van het onderzoek krijgt u een conservatieve of chirurgische behandeling (adenocomie of poliepverwijdering) aangeboden. Het is beter om medicamenteuze behandeling te combineren met fysiotherapie (lasertherapie of ultraviolette bestraling).
Stap 2
Raadpleeg een logopedist voor neusademhaling. U krijgt een speciale ademhalingsoefening aangeboden: haal 10 ademhalingen / adem door het rechter en dan het linker neusgat (ongeveer 4-6 seconden), waarbij u om de beurt een van de neusgaten sluit met uw duim. Nog een oefening: tijdens het inademen weersta je de lucht door met je vingers op de neusvleugels te drukken.
Stap 3
Probeer de mondademhaling uit te schakelen door het puntje van de tong naar het harde gehemelte te tillen. Adem rustig in, en terwijl je uitademt, tik je met je vingers op de neusvleugels en spreek je tegelijkertijd de lettergrepen ba-bo-bu uit. Train tegelijkertijd de juiste buikademhaling. Gymnastiek leert je niet alleen om correct te ademen, maar is ook nuttig voor het instellen van geluiden bij kinderen met rhinolalie.
Stap 4
Als gymnastiek niet voor u werkt, probeer dan een pre-orthodontische trainer. Het kind wordt overdag en de hele nacht een uur lang op een blauwe pre-orthodontische trainer gezet en daarvoor wordt de IRS19-neus begraven. Als je geduld hebt en het kind ondersteunt, zal de neusademhaling na drie maanden worden hersteld. In het begin kan het kind de trainer 's nachts kwijtraken en wakker worden zonder het apparaat. Dit is een veel voorkomende situatie, dit gebeurt omdat de spier rond de mond in het begin erg zwak is en het apparaat 's nachts niet in de mond kan houden. Na een tijdje zal dit probleem verdwijnen. De ademhaling herstelt sneller als u het apparaat elke dag draagt. Het verzorgen van de trainer is heel eenvoudig, was hem gewoon na elk gebruik met warm water en berg hem op in een speciale schone doos.
