Het eeuwige probleem van alle moeders is de vraag hoe het kind op straat moet worden gekleed, zodat het niet bevriest, zweet, nat wordt en verkouden wordt … iets per ongeluk. Is dit juist of niet? En hoe ervaren kinderen temperatuur "overboord"?
Temperatuurnorm bij kinderen
De gebruikelijke 36, 6 is alleen voor volwassenen de norm. De lichaamstemperatuur bij kinderen kan, afhankelijk van de leeftijd, gedurende de dag variëren van 36 tot 37,7, en dit is normaal. De temperatuur wordt op peil gehouden door warmteafvoer. Ze zweten praktisch niet, dus het is voor hen moeilijker om warmte af te geven dan voor volwassenen. Hieruit volgt dat kinderen (met uitzondering van pasgeborenen) zich prettig voelen bij een lagere omgevingstemperatuur. Een kind is als volwassene beter in het reguleren van zijn temperatuur met matige koeling en raakt snel oververhit, zelfs bij een lichte stijging van de luchttemperatuur.
Houden kinderen van warmer?
Kortdurende oververhitting en onderkoeling zijn voor de meeste kinderen niet gevaarlijk. Overmatige verpakking en hoge kamertemperatuur kunnen leiden tot ernstige oververhitting. En dit kan de activiteit van het hart, de hersenen en andere organen verstoren. Oververhitting tijdens het slapen in hetzelfde bed met de moeder is een van de belangrijkste oorzaken van Sudden Infant Death Syndrome. Langdurige onderkoeling bij kinderen in de Russische realiteit is bijna onmogelijk.
Kinderarts Anna Levadnaya adviseert om zich niet op de wangen en neus te concentreren om te begrijpen of het kind koud of warm is, ze kunnen koel zijn. Het is beter om het nekgebied aan te raken. Of een jong kind onderkoeld is, kan aan het gedrag worden begrepen: de baby zal huilen of juist lusteloos en snotterig zijn. Vertrouw kinderen meer op het gebied van thermoregulatie, omdat ze zelf al vroeg kunnen zien of ze het warm of koud hebben. Veel kinderen willen het effect van vorst op zichzelf testen, ze willen bijvoorbeeld zonder hoed. De taak van de moeder in deze situatie is om kleding in de buurt te dragen, zodat het op het moment dat het kind bevriest, het hem aanbiedt. Geef kinderen de kans om te leren luisteren naar hun lichaam.
Europese ervaring
In veel Europese landen kleden ouders hun kinderen gemakkelijker aan dan de onze: kinderen in Londen of Amsterdam kunnen lopen zonder mutsen, sjaals, handschoenen, in halfhoge schoenen en geen panty's dragen tot het erg koud is. In Rusland worden nog steeds kinderen ingepakt, ondanks het feit dat het klimaat elk jaar warmer wordt. Moet je je laten leiden door de Europese ervaring? Kinderartsen zeggen unaniem: "Ja".
In de meeste gevallen kleden moeders kinderen warm aan met een rijm. Naast het feit dat overtollige kleding de beweging beperkt en de mobiliteit van het kind verstoort, zweet hij ook. En als gevolg daarvan wordt het natuurlijk onderkoeld nadat het stopt met bewegen. Vaak zitten ouders op een bankje, verstijven en projecteren hun gevoelens op de kinderen. Doe dit in geen geval, want bij baby's is alles anders.
Ze zijn constant in beweging! Denk hieraan als u gaat wandelen met uw kind. Kleed hem zoals jij, minus één laag, aangepast voor activiteit. Dan wordt de baby minder vaak ziek en slaap je goed zonder angst voor zijn gezondheid.
