De zwangerschap van een vrouw duurt 40 weken. Week 10 suggereert dat zeer binnenkort 1/4 van het onderdeel zal worden voltooid. Maar er zijn nog veel nieuwe sensaties en veranderingen in het verschiet, zowel in het uiterlijke beeld van de aanstaande moeder als in haar.
Hoe ziet een foetus eruit na 10 weken zwangerschap?
Als een vrouw een menstruatiekalender bijhoudt, kan ze zien dat er negen weken zijn verstreken sinds de laatste menstruatie en de tiende is aangebroken. De baby die zich in de buik ontwikkelt, is al 8 weken oud. En deze periode geeft aan dat de embryonale periode voorbij is. Wat betreft de ongeboren baby kunnen we nu zeggen dat het een foetus is. Zeer binnenkort zal de zwangerschap haar eerste mijlpaal overschrijden en zal het tweede trimester komen. Ondertussen weegt de baby ongeveer 5 gram. De lengte van de kruin tot het stuitbeen is aan het einde van de week niet meer dan 42 mm. Visueel kan een baby worden vergeleken met een grote aardbei. Hoewel de aanstaande moeder dit nog niet voelt, is het kind al volop aan het strekken en duwen.
Tijdens deze periode ondergaat de baby de volgende veranderingen:
- Het zenuwstelsel is verdeeld in perifeer en centraal.
- De buikholte is gescheiden van de speciale pectoralis-spier - het diafragma.
- Nu al kun je de beginselen van toekomstig haar op het hele lichaam van de foetus zien.
- De staart verdwijnt soepel.
- Het leggen van melktanden vindt plaats.
- De oorschelpen zijn bijna klaar met hun ontwikkeling.
Naast al het bovenstaande wordt het kraakbeen van de baby steeds dichter. In de hersenen van het kind is er een snelle ontwikkeling van neurale verbindingen. Zij zullen later verantwoordelijk zijn voor reflexen. Het hart van de baby klopt in een verbeterde modus om het bloed door de reeds gevormde bloedvaten te pompen. De frequentie is gemiddeld 170 slagen per minuut. Het gezicht van de baby is al volledig gevormd en in dit stadium beginnen de gezichtsspieren zich bij de menselijke foetus te ontwikkelen.
Wat voelt een vrouw als ze 10 weken zwanger is?
In de tiende week voelt een vrouw met toxicose het nog steeds. Als dit probleem niet eerder bestond, moet u niet ontspannen. Misselijkheid kan zelfs op dit moment plotseling optreden. Als toxicose heel vroeg begon, kan het nu afnemen. Bovendien kan de toxicose van elke vrouw verschillen. Meestal verschijnen een of meer van de symptomen van deze aandoening:
- Misselijkheid.
- Braaksel.
- Ongewone smaakvoorkeuren.
- Verlies van eetlust.
- Verhoogde eetlust.
- Ongewone reactie op geuren.
Bovendien kan de temperatuur van een vrouw iets stijgen. De norm is een toestand waarin de toename van de algehele temperatuur niet verder gaat dan 37,4 ° C. Als de temperatuur hoger is gestegen, is het hoogstwaarschijnlijk een verkoudheid en moet de aanstaande moeder een arts raadplegen voor een nauwkeurige diagnose en een juiste behandeling. Het is belangrijk om te begrijpen dat het zeer onwenselijk is om gedurende zo'n periode ziek te worden. En zelfs als een vrouw zichzelf niet kan beschermen, moet de behandeling zachtaardig zijn. De meeste medicijnen zijn verboden tijdens het eerste trimester van de zwangerschap.
Een vrouw kan onder andere de volgende zwangerschapssymptomen ervaren:
- De borsten en tepels van de vrouw zijn nog steeds gezwollen en erg gevoelig.
- Door de nog steeds razende hormonen is de psycho-emotionele toestand van een vrouw erg instabiel. Stemmingswisselingen kunnen heel vaak voorkomen. Een zwangere vrouw kan lachen, en na een minuut opgewonden huilen. Tegelijkertijd is het nogal moeilijk te begrijpen waarom precies de stemmingswisselingen plaatsvonden.
- Slapeloosheid treedt 's nachts op. En gedurende de dag voelt een vrouw algemene vermoeidheid en zwakte door haar hele lichaam.
- Er kan een specifieke reactie op geuren optreden. Van de ene geur kan een vrouw in de letterlijke zin van het woord terugkeren, en naar de andere trekken met zo'n kracht dat het verlangen om te ruiken obsessief kan worden.
Hoe verandert het uiterlijk van een zwangere vrouw in de tiende week?
Meestal is een vrouw in de tiende week van de zwangerschap geïnteresseerd of de buik al zichtbaar is. Op zo'n moment is het niet mogelijk om deze vraag direct te beantwoorden. Het hangt allemaal af van de vrouw zelf. Als de aanstaande moeder zelf dun is en vóór de zwangerschap een platte buik had, zie je nu een kleine knobbel onder het niveau van de navel. Een vrouw met meer gewelfde vormen zal nu waarschijnlijk geen verschil zien.
Maar naast de buik kunnen de volgende visuele veranderingen optreden bij een vrouw in de 10e week van de zwangerschap:
- De tepelhof van de tepels kan aanzienlijk donkerder worden. Dit pigment verdwijnt meestal nadat een vrouw is bevallen en borstvoeding heeft gegeven. Bovendien wordt de borst zelf ongeveer groter en zwelt hij op.
- Vanaf het begin van het schaamhaar tot aan de navel kan zich een donkere buiklijn vormen. Dit teken van zwangerschap zal ook kort na de bevalling verdwijnen.
- De huid van het gezicht en lichaam zal veel beter zijn dan voor de zwangerschap.
- Een volkomen normale gewichtstoename voor een zwangere vrouw op dit moment kan worden genoemd van 150 tot 300 gram per week. Als een vrouw te veel toevoegt, kan de verloskundige-gynaecoloog vastendagen of een speciaal dieet voorschrijven.
Waar moet je op letten in een periode van 10 weken?
Naast toxicose, waarvan een arts die een zwangerschap leidt, moet weten, moet een vrouw aandacht besteden aan elke vorm van afscheiding. Als er transparante leukorroe aanwezig is, dan is dit de norm. Maar als een vrouw plotseling gele, witte kaasachtige en slecht ruikende afscheiding ontdekt, dan is het noodzakelijk om zo snel mogelijk naar de dokter te gaan om een diagnose te stellen. Als de afscheiding plotseling bruin of fel scharlaken wordt, moet u een ambulance bellen.
Ook moet een vrouw goed naar haar gevoelens luisteren. Ernst in de onderrug en lichte trekkende sensaties in de onderbuik worden als normaal beschouwd. Maar als een vrouw plotseling pijn in de buik voelt, is het noodzakelijk om onmiddellijk een arts te bellen. Elke vertraging in deze periode kan het begin van een miskraam bedreigen.
We mogen het mogelijke uiterlijk van aambeien niet vergeten. Bij een zwangere vrouw, zelfs in zo'n korte tijd, als gevolg van veranderingen in het werk van darmmotiliteit en baarmoederdruk, kan dit delicate probleem zich gemakkelijk manifesteren. De hoofdbehandeling bestaat uit slechts twee punten:
- Goede voeding.
- Spoel na elke stoelgang af met koud water.
Wat moet er niet worden gedaan bij 10 weken zwangerschap?
Als zodanig zijn er weinig contra-indicaties en ze zijn vrij logisch. Een vrouw mag op dit moment, hoewel ze zich misschien heel normaal voelt, geen zware voorwerpen optillen. Sport moet ook binnen redelijke grenzen worden gehouden. Spring-, aerobic- en krachtoefeningen kunnen het beste worden vermeden. Als een zwangere vrouw niet wil stoppen met een actieve levensstijl, dan kan ze zich voor zwangere vrouwen beter beperken tot wandelen, zwemmen en trainen.
In sommige gevallen hebben vrouwen een verlangen naar zo'n periode om iets in hun appartement te veranderen. Maar de reparatie moet worden doorgegeven aan de schouders van een echtgenoot of geliefden. Hoe graag ze ook zou willen helpen, het is beter voor een zwangere vrouw om reparaties op afstand te regelen. Schadelijke chemicaliën die onbedoeld kunnen worden ingeademd, kunnen zeer schadelijk zijn voor de foetus.
U mag tijdens uw zwangerschap niet roken of alcohol drinken. Ook moet een vrouw de consumptie van transvetten en andere ongezonde voedingsmiddelen beperken. In plaats van frisdrank is het beter om water of zelfgemaakte compotes te drinken.
Wees niet nerveus en overwerkt. Wek geen angst door horrorfilms te kijken. Het is ook de moeite waard om het bekijken van tv-programma's die gevoelens van verdriet of afschuw veroorzaken, te beperken.
Een vrouw mag gedurende 10 weken niet naar hete sauna's of baden gaan. Het is ook beter om een douche te nemen in plaats van een bad.
Een zwangere vrouw moet haar dagelijkse routine in de gaten houden. Gebrek aan slaap mag niet worden toegestaan. Je moet proberen om vaker te rusten.
Bovendien is het tijd om je garderobe te heroverwegen. Hoge hakken en plateauzolen kun je het beste weghouden. Als je het vervangt door comfortabele schoenen, kun je voelen wat voor lichtheid er in je voeten zal verschijnen. Kleding die in de taille drukt, moet ook worden verwijderd. Zwanger ondergoed moet comfortabel zitten. De voorkeur moet worden gegeven aan producten gemaakt van natuurlijke materialen.
