Een kind dat nog maar een maand te gaan heeft voordat het het eerste jaar bereikt, is een man die al onafhankelijk genoeg is om zijn smaakvoorkeuren en voorkeuren aan zijn ouders te tonen, maar voor een harmonieuze ontwikkeling heeft hij nog steeds een dagelijks regime en gezonde voeding nodig, die niet moeilijk zijn te organiseren. …
Dagregime voor kinderen na 11 maanden
Meestal weten ouders tegen die tijd hoe laat het kind naar bed gaat, hoe hij slaapt en wanneer hij wakker wordt, aangezien dit grotendeels niet alleen te wijten is aan gezinsgewoonten, maar ook aan de individuele kenmerken van het lichaam. Daarom worden de tijdelijke slaapnormen steeds meer voorwaardelijk. De nacht kan zowel 9 uur als 11 uur duren, en het hangt allemaal af van het kind. De duur van dromen overdag varieert ook, maar over het algemeen zijn ze meestal 2-3 uur. Het kind moet zoveel mogelijk buiten zijn, maar dit betekent niet dat men volledige maaltijden of bedtijd moet opofferen ten gunste van lopen. Het belang van het regime voor het kind ligt juist in zijn onveranderlijkheid, aangezien het kennen van de volgende stap u in staat stelt overmatige opwinding en schandalen te voorkomen.
Eten
Het dieet van het kind na 11 maanden is vergelijkbaar met de vorige leeftijdsperioden, dat wil zeggen dat het kind 5 keer om de 4 uur voedsel krijgt, met uitzondering van de nachtperiode. Hoewel als de baby borstvoeding krijgt en op verzoek borst krijgt, er vaak geen verschil is tussen de tijden van waken en slapen in termen van voeding, en het aantal bijlagen 's nachts kan zelfs groter zijn dan overdag. Gedurende de dag moet het kind een uitgebreid ontbijt, lunch, middagsnack en diner krijgen. De vijfde maaltijd is de laatste nachtvoeding in de vorm van een portie melk, kefir of mengsel.
Hoe een baby van 11 maanden te voeden?
Dit hangt ook direct samen met de smaakvoorkeuren van het kind, de soort voeding en het aantal tanden. Sommige baby's geven tot een jaar lang de voorkeur aan moedermelk boven alle andere voedingsmiddelen, vooral als de kauwtanden nog niet zijn verschenen. Als er geen gezondheidsproblemen en gewichtstoename zijn, dan is dit gedrag een van de opties voor de norm en mag het geen paniek veroorzaken bij ouders. Voor degenen die geen problemen hebben met de eetlust, wordt het dieet meer dan gevarieerd en is het volledig vergelijkbaar met het menu van een kind van een jaar oud, omdat het een volledige lijn vlees en zuivelproducten, gelijke granen, groenten en fruit bevat, als het kind niet allergisch is voor bepaalde producten. De kookmethode blijft dieet, het is raadzaam om geen extra zout en suiker toe te voegen. Dagelijks in de voeding moet aanwezig zijn:
- vlees;
- een portie groente en fruit, deze laatste zelfs twee keer geven;
- melk, kefir, yoghurt;
- een gerecht van granen.
Kwark wordt meerdere keren per week geserveerd, vis minstens één keer. Hierdoor kunt u het menu meer dan gevarieerd maken, afwisselend tussen verschillende producten en recepten met hun deelname. Het dieet wordt aangepast rekening houdend met de individuele gezondheidstoestand van het kind, zijn constitutie en de mening van de begeleidende kinderarts.
