De introductie van aanvullende voedingsmiddelen is een zeer belangrijke stap. Verander het dieet van uw baby geleidelijk, heel voorzichtig en op het juiste moment. Doe het niet te vroeg of juist te laat.
instructies:
Stap 1
Moderne kinderartsen zijn van mening dat aanvullende voedingsmiddelen moeten worden geïntroduceerd vanaf zes maanden, wanneer de behoefte van het kind aan vitamines, eiwitten en mineralen aanzienlijk toeneemt. Eerder adviseerden artsen om vanaf de leeftijd van vier maanden aanvullende voedingsmiddelen te introduceren, maar dit heeft geen bijzondere zin. Als de baby erg mager is, met een laag hemoglobinegehalte en een slechte eetlust, kunt u iets eerder beginnen met aanvullende voeding, vanaf vijf maanden.
Stap 2
Er wordt aangenomen dat aanvullende voedingsmiddelen moeten worden geïntroduceerd na het verschijnen van de eerste tand, omdat het kan worden beschouwd als een signaal van het lichaam dat het niet alleen klaar is voor melk. Maar in sommige gevallen beginnen tanden door te breken en na acht of negen maanden hoef je natuurlijk niet tot die tijd te wachten.
Stap 3
Elk nieuw voedsel moet heel voorzichtig en geleidelijk in het dieet worden opgenomen. Het wordt aanbevolen om bij de tweede ochtendvoeding te beginnen met het introduceren van aanvullende voeders. Probeer eerst uw kind een lepel van een nieuw product aan te bieden, waarna hij moet worden gevoed met meer vertrouwd voedsel - flesvoeding of moedermelk. Als het kind een nieuw product heeft opgegeven, wees dan niet ontmoedigd, probeer het over een paar dagen opnieuw.
Stap 4
Na de eerste tests is het erg belangrijk om de reactie van het kind te controleren - veranderingen in ontlasting of het verschijnen van uitslag. Als er geen problemen zijn, moet de volgende dag de dosis aanvullende voedingsmiddelen worden verdubbeld en in dezelfde geest worden voortgezet totdat de dosis honderdvijftig gram bereikt. Als er op een bepaald moment problemen zijn, moet u stoppen met het verhogen van de dosis en eventueel een arts raadplegen. Het duurt meestal zeven tot tien dagen om één aanvullende voeding volledig te vervangen.
Stap 5
Er is geen duidelijke indicatie waar te beginnen met aanvullende voedingsmiddelen. Sommige kinderartsen raden aan om te beginnen met een verscheidenheid aan groentepuree, omdat deze veel vitamines en mineralen bevatten, maar de structuur van dergelijk voedsel is heel anders dan de gebruikelijke melk, wat problemen kan veroorzaken.
Stap 6
Als u besluit met groenten te beginnen, kunt u uw kind het beste eerst lichte of groene groenten geven - broccoli, courgette, bloemkool. Even later kun je wortels, pompoen en aardappelen toevoegen. Je kunt zelf aardappelpuree maken, of je kunt kant-en-klaar kopen van vertrouwde fabrikanten, wat misschien zelfs de voorkeur heeft, omdat het geen vezelvezels bevat die allergische reacties bij een kind kunnen veroorzaken.
Stap 7
Als het kind dun genoeg is, kan aanvullend voedsel worden gestart met granen: met boekweit, rijst en maïs, voeg dan havermout toe. In dit geval is het ook beter om kant-en-klare kinderdagverblijven te kopen, die zijn gemaakt van bewezen ingrediënten en ideaal zijn gehomogeniseerd, wat erg belangrijk is voor een klein kind. Het is de moeite waard om te beginnen met zuivelvrije granen, u kunt dichter bij het jaar overschakelen op melkpappen. Het is beter om de laatste voeding voor het slapengaan te vervangen door pap, het opgegeten kind zal langer en rustiger slapen.
