Voor de eerste voeding met de voeding van de baby hebben ouders praktisch geen problemen. En vanaf ongeveer zes maanden kunnen er moeilijkheden ontstaan. Een van de dringende problemen is pap voor baby's. Als je dit gerecht verkeerd kookt, krijgen de kruimels buikproblemen.
instructies:
Stap 1
Kinderartsen raden aan om aanvullende voedingsmiddelen te starten met glutenvrije granen - boekweit, rijst en maïs. Deze granen veroorzaken geen allergieën en helpen ook de spijsvertering te verbeteren. U moet echter weten dat het onwenselijk is om rijst te geven aan kinderen met constipatie. En boekweitpap daarentegen wordt gegeven voor een opgeblazen gevoel en problemen met ontlasting.
Stap 2
Na een jaar kunnen griesmeel en havermout geleidelijk in het kindermenu worden geïntroduceerd. Tot deze leeftijd kan de maag van het kind deze granen niet aan. En griesmeel kan over het algemeen darmvlokkennecrose veroorzaken, waardoor de opname van voedingsstoffen wordt verminderd.
Stap 3
Geef je baby geen instant pap. Ze zijn gemaakt van bewerkte grondstoffen, waardoor ze het leeuwendeel van hun voordelen verliezen. Het is de moeite waard om de meest gewone granen zonder toevoegingen te kopen en er pap van te maken.
Stap 4
Pap voor baby's wordt bereid in water, groentebouillon, borst- of speciale babymelk. Het is onwenselijk om koe- en geitenmelk te gebruiken, die slecht wordt verteerd door de gevoelige maag van een zes maanden oud kind. Dergelijke vette zuivelproducten kunnen pas vanaf 9-12 maanden in het dieet van de baby worden geïntroduceerd en vervolgens worden verdund met water in een verhouding van 1: 1. Bovendien wordt het afgeraden om zout, suiker of honing aan de bereide pap toe te voegen. Laat het kind eerst wennen aan de oorspronkelijke smaak van het gerecht.
Stap 5
Was de granen grondig. Je kunt rijst enkele uren in koud water laten weken. Giet het water af, droog het graan een beetje en maal het vervolgens in een koffiemolen of blender. Je moet het niet tot meel malen, maar totdat er kleine korrels ontstaan.
Stap 6
Elke babypap wordt strikt volgens het recept bereid. Voor 100 ml vloeistof (water, groentebouillon, moedermelk) wordt een theelepel gehakte granen genomen. Het resultaat is een rommelige pap die een kind gemakkelijk kan doorslikken zonder te kauwen.
Stap 7
Om boekweit-, rijst- of maïspap te bereiden, wordt de grutten in koud water gegoten. En havermout en griesmeel worden gekookt in kokend water.
Stap 8
Kook de pap op laag vuur zodat de vloeistof geleidelijk verdampt. Bovendien moet het gerecht constant worden geroerd om aanbranden te voorkomen. Het wordt niet aanbevolen om een magnetron of een multicooker te gebruiken voor het koken van granen, omdat hun modi zijn ontworpen voor het koken van granen in standaard "volwassen" verhoudingen.
Stap 9
Om de smaak van het gerecht te verbeteren, kunt u er een beetje moedermelk of flesvoeding aan toevoegen. Na een jaar kan babypap worden gekookt met gedroogd fruit. Maar eerst moet u controleren of uw kind allergisch is voor dit product.
