Hoe Een Relatie Te Onderhouden Na Ontrouw?

Hoe Een Relatie Te Onderhouden Na Ontrouw?
Hoe Een Relatie Te Onderhouden Na Ontrouw?

Inhoudsopgave:

Anonim

Het verraad van een geliefde doet misschien wel iedereen pijn. Hij voelt zich bedrogen, verraden, beledigd, hij kan zijn partner niet meer vertrouwen. Maar als de schuldige oprecht spijt heeft van wat hij heeft gedaan, kun je proberen de relatie in stand te houden.

Hoe een relatie te onderhouden na ontrouw?
Hoe een relatie te onderhouden na ontrouw?

instructies:

Stap 1

Denk na over wat je partner ertoe had kunnen aanzetten om vals te spelen. Misschien zijn er ernstige problemen in uw vakbond, omdat hij nieuwe sensaties nodig had. Analyseer de gebeurtenissen van de afgelopen dagen, weken, maanden: of er conflicten zijn geweest, misverstanden tussen jullie, of er iets veranderd is in jullie relatie.

Stap 2

Bespreek wat er met je geliefde is gebeurd, luister aandachtig en maak duidelijk dat hoewel hij je diep in je hart heeft gekwetst met zijn daad, je klaar bent om hem te vergeven, maar dit zal tijd kosten.

Stap 3

Evalueer de situatie vanuit de volgende positie: jullie zijn al heel lang samen, hebben in die tijd veel goed en slecht meegemaakt, waren met elkaar in geluk en verdriet, gingen met moeilijkheden om en genoten van fijne momenten. Overweeg of vreemdgaan opweegt tegen deze gedeelde levenservaring.

Stap 4

Als jij en je partner vastbesloten zijn om contact te houden, probeer bedrog dan te behandelen als een ander probleem dat je hebt overwonnen en denk er in de toekomst niet meer aan. Het is misschien niet makkelijk, maar leer elkaar weer te vertrouwen.

Stap 5

Niet iedereen kan zelfstandig omgaan met het verraad van een geliefde. In dit geval komt een psychotherapeut te hulp: neem eerst apart contact met hem op, daarna samen. In het Westen is deze praktijk wijdverbreid, terwijl het in Rusland wortel schiet, maar het geeft goede resultaten, zoek gewoon een competente specialist.

Stap 6

Neem wat er is gebeurd niet naar het oordeel van familie, vrienden, kennissen, collega's op het werk: dit geldt alleen voor jullie tweeën, zodat alleen jullie samen de juiste beslissing kunnen nemen over hoe verder te leven. Als je kinderen hebt, bemoei je dan niet met hen in de confrontatie en manipuleer ze niet in je eigen belang.

Stap 7

Probeer een tijdje gescheiden van elkaar te leven en elkaar niet te ontmoeten. Je kunt dus symbolisch de levensfase beëindigen die eindigde in verraad, de pagina omslaan en dan de relatie helemaal opnieuw beginnen: afspraakjes maken, cadeaus geven en samen een nieuw leven opbouwen.

Aanbevolen: