Een snel groeiend kind heeft een evenwichtige en gevarieerde voeding nodig. Het dieet moet vitamines, mineralen en eiwitten bevatten - de belangrijkste "bouwers" van alle cellen in het lichaam. Vlees is de belangrijkste bron van eiwitten. Begin vanaf 7 maanden met het geven van vleespuree aan je baby. Wanneer het kind opgroeit, introduceert u koteletten, gehaktballen en andere vleesgerechten in het dieet. Als de baby stout is en weigert vlees te eten, kun je een klein trucje gebruiken.
instructies:
Stap 1
Misschien hield het kind niet van rundvlees of kip. Probeer eens een ander soort vlees. Maak bijvoorbeeld kalfsgehaktballetjes of malse konijnenfilets. Bak het vlees in een heerlijke en krokante paneermeel van cornflakes, havermout, sesamzaadjes of paneermeel. Hak of schnitzels kunnen worden overgoten met een aangename zoetige saus, zolang deze niet te pikant is.
Stap 2
Probeer van een gewone dagelijkse maaltijd een klein feest te maken. Geef je eten een aantrekkelijk uiterlijk. Bouw een grappig gezicht of dierenbeeldje van eten. De kleine fijnproever zal verrukt zijn en uw kookkunst zeker waarderen.
Stap 3
Veel kinderen zijn dol op vers gebakken goederen. Bereid uw kind voor met empanadas, stoofschotels, broodjes of taarten. Voor oudere kinderen, trakteer uzelf op een feestelijke pizza met verschillende soorten vlees.
Stap 4
Cheat en roer wat vlees door een ander gerecht. Maal het afgewerkte vlees goed, het is beter om dit in een blender te doen en toe te voegen aan voedsel. Hiervoor is een kalkoen of kip geschikt, deze zullen onder andere onzichtbaar zijn.
Stap 5
Je moet niet boos worden en proberen het kleine kieskeurige vlees elke dag te voeren. Dit kan kinderachtig protest veroorzaken en de baby zal het voor een lange tijd helemaal verlaten. Bied slechts een paar keer per week vleesgerechten aan, het kind zal een verscheidenheid aan voedsel missen en ten slotte uw inspanningen waarderen.
