Geen enkele zomer is compleet zonder uitrusten bij de stuwmeren. Of je nu op vakantie gaat naar de zee of op het platteland, je zult zeker zwemmen. En in de zomer is het natuurlijk tijd om uw kind te leren zwemmen. De hoofdregel: alles samen doen, er altijd zijn, het kind het vertrouwen geven dat u hem, totdat hij aan het water gewend is, zult steunen en verzekeren.
instructies:
Stap 1
Als het kind bang is voor water, begin dan geleidelijk, gebruik speeltechnieken. Terwijl u thuis aan het baden bent, kunt u in de badkamer ademoefeningen 'oefenen': leer uw kind zijn gezicht onder te dompelen in water. Koop voor meer plezier een felgekleurde zwembril.
Stap 2
Als je meteen aan het leren bent in "diep water" (in een vijver of vijver), geef je kind dan eerst de tijd om zich op de oever comfortabel te voelen. Bereid een stuiterbal, een zwemcirkel, armbanden voor - leg speelgoed dat niet in het water zinkt en vergeef het kind om het te krijgen. Als het kind door de diepte stevig op de bodem kan staan, geef hem dan een hand en nodig hem uit om naar de "onderwaterwereld" te kijken. Doe alles samen, demonstreer eerst de juistheid van de technieken, vertel je gevoelens van wat je zag, zodat het kind interesse en een verlangen heeft om te herhalen, na verloop van tijd zal de angst veranderen in een toename.
Stap 3
Als het kind niet bang is voor water en graag zwemt, is het beter om lessen te starten zonder extra uitrusting te gebruiken - ondersteun de baby gewoon met je handen. De ene hand moet het hoofd ondersteunen (bij het zwemmen op de buik, onder de kin, op de rug - achter de achterkant van het hoofd houden), de andere hand verzekert het lichaam (buik en onderrug). De armen en benen van het kind moeten vrij zijn.
Stap 4
De training zou met dergelijke technieken moeten beginnen: benen werken in de kruiptechniek (zoals een schaar), armen - schoolslag (zoals een kikker). Natuurlijk is het bij een kind beter om geen professionele termen te gebruiken, maar vervangende woorden. Je kunt ze zelf bedenken, vanuit de interesses van het kind, zodat hij de essentie van de oefening beter begrijpt.
Stap 5
Begin met korte sessies. Voor schoolkinderen is 10 minuten voldoende, omdat water veel energie kost en vanwege vermoeidheid weigeren kinderen vaak om verder te studeren.
