Tijdens de zwangerschap kan de aanstaande moeder met veel problemen worden geconfronteerd. Een daarvan is brandend maagzuur. Er zijn echter manieren om ermee om te gaan zonder toevlucht te nemen tot het gebruik van drugs.
Maagzuur kan in elk stadium van de zwangerschap bij de aanstaande moeder beginnen. In het eerste trimester kan het verschijnen als gevolg van een toename van het hormoon progesteron in het lichaam. Het ontspant gladde spieren, inclusief de sluitspier tussen de maag en de slokdarm. Hierdoor passeert zuur gemakkelijk van de maag in de slokdarm en begint een zwangere vrouw een aanval van brandend maagzuur.
Naarmate de baby groeit, begint de baarmoeder op de maag te drukken en het maagzuur verergert nog meer. Ernstige aanvallen treden meestal 's nachts op wanneer de vrouw horizontaal ligt en zuur gemakkelijk vanuit de maag in de slokdarm kan stromen.
De volgende tips helpen u om zonder medicatie om te gaan met brandend maagzuur tijdens de zwangerschap:
1. Volg de principes van gezond eten. Vermijd vet, gerookt en gefrituurd voedsel. Eet vaak kleine maaltijden.
2. Drink wat mineraalwater voor het slapengaan. De zouten die erin zitten neutraliseren maagzuur en brandend maagzuur verdwijnt.
3. Sommige zwangere vrouwen worden geholpen door verse komkommers, koemelk, groene appels. Vind degene die bij je past.
4. Slaap op hoge kussens. Hoe hoger de hellingshoek van het lichaam tijdens de slaap, hoe moeilijker het maagzuur in de slokdarm kan komen.
