De meeste zwangere vrouwen hebben last van brandend maagzuur. Het begint meestal na de 24e week van de zwangerschap, wanneer de baarmoeder boven de navel van de vrouw uitsteekt. Maar brandend maagzuur wordt vooral pijnlijk en ondraaglijk na de 30e week van de zwangerschap. Daarom moet elke aanstaande moeder weten hoe ze moet omgaan met brandend maagzuur, in het geval dat het plotseling optreedt.
instructies:
Stap 1
Probeer allereerst het uiterlijk van hatelijk brandend maagzuur niet uit te lokken. Eet niet te veel, sluit van uw gebruikelijke dieet alle gefrituurde, pittige, vette, gepekelde producten uit, evenals producten die de productie van zoutzuur stimuleren en het maagslijmvlies irriteren. Deze omvatten: vette vis en vlees, gebak, vers brood, hardgekookte eieren, zure bessen en fruit. Beperk uw inname van koffie en chocolade en vermijd koolzuurhoudende dranken helemaal. Voeg alkalische voedingsmiddelen toe aan uw menu, zoals mager vlees, zachtgekookte eieren, zure room en room. Probeer alles gebakken, gekookt en gestoomd te eten.
Stap 2
Probeer vaak te eten, maar in kleine porties en goed te kauwen. Ga na het eten een half uur niet slapen of rusten. De horizontale positie van het lichaam kan het binnendringen van zoutzuur uit de maag in de slokdarm veroorzaken.
Stap 3
Drink bij het eerste teken van brandend maagzuur een mok gelei. Deze drank omhult de slokdarm, vermindert het brandende gevoel erin en elimineert op natuurlijke wijze ongemak.
Stap 4
De gemakkelijkste manier om met het gehate maagzuur tijdens de zwangerschap om te gaan, is door een drankje te drinken wanneer het verschijnt, inclusief warme melk en geraspte zoete amandelen.
Stap 5
U kunt brandend maagzuur tijdens de zwangerschap bestrijden door, indien nodig, een speciale infusie van geneeskrachtige kruiden te gebruiken. Meng gelijke delen basilicum, marjolein, duizendblad en gember. Brouw 1 theelepel van het kruidenmengsel met 1 kop kokend water en laat het medicijn 10 minuten staan. Zeef en drink gedurende de dag.
Stap 6
Helpt goed tegen brandend maagzuur tijdens de zwangerschap en een afkooksel van lijnzaad. Het voorbereiden is helemaal niet moeilijk. Voeg 1 eetlepel lijnzaad toe aan 1 glas water. Kook het medicijn 5-7 minuten op laag vuur. Koel vervolgens de bouillon af, zeef en neem in wanneer brandend maagzuur optreedt.
Stap 7
Hazelnoten, zonnebloempitten, havermout, vers geperst aardappelsap en melk kunnen maagzuur verminderen.
