Slechte gewoonten in het gezin zijn schadelijk voor zowel ouders als kinderen. Hoe om te gaan met slechte gewoonten en ze uit te roeien?
instructies:
Stap 1
Ten eerste moeten gezinsleden het probleem begrijpen, omdat veel mensen die advies over een gezonde levensstijl negeren, een gezin stichten en het hele gezin onder de invloed van verslavingen valt. Van jongs af aan ontwikkelen kinderen een positieve houding ten opzichte van de ongezonde verslavingen van hun ouders en worden de norm voor hen.
Stap 2
Echtgenoten kunnen hun hele leven plannen, een nieuw appartement kopen, in het buitenland uitrusten, ze kunnen zichzelf beloven, verwikkeld raken in slechte gewoonten als ze kinderen willen hebben. Maar het gebeurt zo dat een kind ongepland kan worden geboren. Stel je voor hoeveel schade je de foetus zult aanrichten in de eerste maand, voordat het bekend wordt over het begin van de zwangerschap. Het is bekend dat alcohol en nicotine de activiteit en kwaliteit van geslachtscellen bij zowel mannen als vrouwen verminderen. En op het moment dat je besluit een kind te krijgen, gaat het je gewoon niet lukken. Dientengevolge, onaangename behandeling, constante ruzies en beschuldigingen van elkaar, veel verschillende problemen die de huwelijksrelatie negatief zullen beïnvloeden.
Stap 3
Denk na over hoe u uw eigen kinderen beïnvloedt. Ze streven er immers naar om hun ouders in alles te imiteren, en kijken hoe de vader of moeder rookt, drinkt, zal hen ertoe aanzetten om in de toekomst voor deze schadelijke activiteiten te kiezen, in plaats van een gezonde levensstijl. Geef het goede voorbeeld voor uw kinderen. Kinderen mogen je niet dronken zien, of de misselijkmakende geur ruiken van sigaretten die van hun ouders komen. Kinderen moeten de belangrijkste drijfveer worden in de strijd tegen slechte gewoonten.
Stap 4
Stel daarom het opgeven van slechte gewoonten niet uit tot morgen. Begin vandaag nog tegen ze te vechten. Als een ander gezinslid verslaafd is aan verslavingen, probeer hem dan ervan te overtuigen dat hij zowel zichzelf als anderen schade berokkent. Je kunt wilskracht verzamelen en zelf proberen het gebruik van schadelijke stoffen op te geven, het belangrijkste is om een doel te stellen en een sterke stimulans te hebben. U kunt zich aanmelden voor speciale behandelcursussen, literatuur over het onderwerp lezen, video's bekijken over gezondheidsrisico's. U kunt hulp zoeken bij een specialist. Het belangrijkste is om te handelen, want nu leef je niet alleen voor jezelf, je moet ook voor je dierbaren zorgen.
Stap 5
Vanaf jonge leeftijd kinderen een liefde voor een gezonde levensstijl bijbrengen. Gebruik echte voorbeelden om te laten zien hoe alcohol en nicotine een persoon kunnen vernietigen, en gezonde mensen zijn altijd succesvol en opgewekt.
