Tijdens de zwangerschap ondergaat het vrouwelijk lichaam veel veranderingen - de hormonale achtergrond verandert, het gebruikelijke zwaartepunt verschuift, de buik groeit en de borst groeit.
instructies:
Stap 1
Veranderingen in de borstklieren worden merkbaar rond de tweede of derde maand van de zwangerschap. De borst wordt erg gevoelig, begint groter te worden. In sommige gevallen kunnen pijn en jeuk optreden. Over het algemeen groeit de borst actief in de eerste tien weken na de conceptie en in sommige gevallen vlak voor de bevalling. De reden voor deze veranderingen is een toename van de productie van de hormonen oestrogeen en progesteron. De eerste stimuleert de vergroting van de melkkanalen en de tweede bevordert de ontwikkeling van klierweefsel.
Stap 2
Meestal verschijnen tegen de derde maand merkbare blauwachtige aderen op de borst en wordt de huid rond de tepels iets donkerder. Tegen de vijfde maand kunnen de tepels zelf aanzienlijk toenemen, waardoor het lichaam zich voorbereidt op borstvoeding. Bij een vrij groot aantal vrouwen wordt op dit moment colostrum (een geelachtige vloeistof) uitgescheiden wanneer op de borst wordt gedrukt.
Stap 3
De borsten kunnen bovendien nog groter worden vóór de bevalling in de achtste of negende maand. Op dit moment kunnen pijnlijke gevoelens opnieuw verschijnen en kan de gevoeligheid toenemen. Het is erg belangrijk om het juiste ondergoed voor zwangere vrouwen te kiezen om dergelijke veranderingen te compenseren, de verhoogde belasting op de rug goed te verdelen, de borst in goede conditie te houden en het risico op striae te minimaliseren. Aanstaande moeders moeten kiezen voor beha's gemaakt van natuurlijke stof met brede bandjes die het gewicht gelijkmatig over de schouders verdelen, waardoor rugpijn wordt voorkomen. Een zwangerschapsbeha mag niet te strak om de borsten zitten. Het is het beste om modellen te kiezen die aan de voorkant zijn bevestigd.
Stap 4
Elke dag, meerdere keren dat u uw borsten moet wassen met water en zeep, kunt u een zacht washandje gebruiken. Deze procedures helpen de borsten voor te bereiden op borstvoeding. Na het wassen is het raadzaam om een vettige tepelcrème te gebruiken, zodat het oppervlak niet bedekt is met scheuren.
Stap 5
Een contrastdouche helpt de elasticiteit en vorm van je borsten te behouden, maar de temperatuurdaling mag niet te groot zijn. Als de huid van de borst plotseling erg droog en gevoelig wordt, moet u de warme douche achterwege laten en na het wassen geschikte vochtinbrengende crèmes op het huidoppervlak aanbrengen.
Stap 6
Tijdens de zwangerschap is het raadzaam om speciale verstevigende crèmes met siliconen en vitamine E te gebruiken. Helaas verwijderen dergelijke crèmes de bestaande striae niet, maar voorkomen ze het verschijnen van nieuwe. Het is raadzaam om dergelijke fondsen al in de tweede maand van de zwangerschap te gebruiken, wanneer borstvergroting merkbaar wordt. Sommige schoonheidsspecialisten raden aan om dergelijke crèmes van tevoren te gebruiken om striae te voorkomen, als natuurlijk zwangerschap is gepland.
