Om het lichaam van de baby niet te schaden door meloen te eten, moet een zogende moeder eerst een klein stukje geurige pulp eten. Als het spijsverteringsstelsel van de baby niet heeft gereageerd op een nieuwe traktatie voor haar, kan de portie de volgende keer iets worden verhoogd. Het eten van meloen in redelijke hoeveelheden is gunstig voor zowel moeder als baby.
Is meloen goed voor borstvoeding?
Meloen is een geurige zonnige vrucht, die tijdens de borstvoeding met voorzichtigheid moet worden benaderd, ondanks al het nut van het sappige vruchtvlees. Aan de ene kant is meloen de bron van alle voedingsstoffen die met moedermelk het lichaam van de baby binnenkomen. Omdat het een natuurlijke opslagplaats is van mineralen, vitamines, organische zuren en eiwitten, foliumzuur en silicium, stabiliseert het de werking van alle organen en systemen van het lichaam. Bij regelmatig gebruik in redelijke hoeveelheden worden nierstenen verwijderd bij een zogende moeder, wordt het lichaam versterkt aan de vooravond van de herfst-winterperiode en verbetert de peristaltiek van het spijsverteringskanaal. Beta-caroteen, dat in overvloed aanwezig is in meloen, verbetert de teint en de huidconditie.
Over de gevaren van meloen tijdens borstvoeding kan het volgende worden gezegd. Bij onmetelijk gebruik kan de moeder een opgeblazen gevoel in de darmen krijgen en kan het fermentatieproces in het spijsverteringskanaal beginnen. Op zijn beurt zal het lichaam van de baby op zijn eigen manier op deze veranderingen reageren - hij kan overgeven en diarree krijgen. Bovendien is meloen altijd als een sterk allergeen beschouwd, dus er is altijd een risico op diathese bij een baby. Een ander belangrijk punt zijn de omstandigheden waarin de meloen is geteeld. Als bijvoorbeeld nitraten werden gebruikt om het te bemesten, kunnen noch een vrouw noch een baby vergiftiging vermijden.
Regels voor het eten van meloen tijdens het geven van borstvoeding
Als een zogende moeder last heeft van gastritis, diabetes mellitus, een maagzweer of haar lichaam is aangetast door een acute darminfectie, wordt het ten zeerste afgeraden om een meloen te eten. Als er geen contra-indicaties zijn, kunt u genieten van de geurige meloen, waarbij u enkele regels voor het gebruik ervan in acht neemt. Eet het dus niet op een lege maag of combineer het niet met ander voedsel, anders kan de spijsvertering verstoord raken. Het is beter om een plakje meloen tussen de maaltijden door te eten.
Eet geen grote hoeveelheden meloen tegelijk. Om te beginnen moet je er een klein stukje van proberen, en alleen als er geen negatieve reacties van het lichaam van de baby zijn, kun je proberen het volume van de traktatie te vergroten. Het is beter om dit 's ochtends te doen - als de babymeloen het niet lekker vindt, zal zijn angst overdag gemakkelijker worden overgedragen. Als na het eten van een meloen uitslag op het gezicht of lichaam van de baby verschijnt, mogen geen herhaalde "experimenten" worden uitgevoerd - u zult moeten wachten tot de volgende zomer.
