Het effect van hypnose lijkt bijna magisch, maar in werkelijkheid is het gewoon een volledige ontspanning van het lichaam. De persoon onder hypnose is bij bewustzijn, maar is vernauwd en volledig gericht op de hypnotiseur.
instructies:
Stap 1
Om de kunst van hypnose te leren, kunt u onafhankelijke trainingen gebruiken die zijn ontwikkeld door succesvolle hypnotiseurs, of u kunt contact opnemen met gespecialiseerde centra tot praktiserende specialisten. Psychologische en medische opleiding in dit proces zal ongetwijfeld een pluspunt zijn. Om deze kunst perfect onder de knie te krijgen, zijn in ieder geval vele jaren oefening nodig. Pas daarna zal het mogelijk zijn om een echt goede hypnotische invloed op mensen te hebben.
Stap 2
In het geval dat een persoon besluit deze kunst zelfstandig te leren, ligt de verantwoordelijkheid alleen bij hemzelf. Het is mogelijk om hypnose thuis te leren, maar het zal veel doorzettingsvermogen en wilskracht vergen. Dit vereist een constante, continue training van je eigen emoties, je eigen lichaam, pas daarna is het mogelijk om het bewustzijn van andere mensen te beïnvloeden. Allereerst is het noodzakelijk om onwrikbaar in jezelf en je capaciteiten te geloven. Dit vertrouwen moet volledig en constant zijn om op andere mensen te kunnen worden overgedragen.
Stap 3
Je zult ook moeten werken aan uiterlijke manifestaties. De stem van de hypnotiseur moet kalm en zelfverzekerd zijn, zonder te schreeuwen en overdreven assertief te zijn. Het is noodzakelijk om korte, abrupte, duidelijke en duidelijke zinnen te ontwikkelen, het juiste spraaktempo en het timbre van de stem te vinden. De stem moet zelfverzekerd en zacht zijn, intonatie kalm, gelijkmatig. Voor een hypnosesessie moet je nervositeit kwijtraken, vastberadenheid en zelfvertrouwen krijgen, met andere woorden - hypnotiseer eerst jezelf en dan nog een. Voor elke sessie is het noodzakelijk om contact te leggen met een partner. Het is noodzakelijk om de persoon te helpen volledig te ontspannen. U moet spreken op een manier die vertrouwd en prettig is voor een persoon, waarbij u druk en stressvolle situaties vermijdt.
Stap 4
Tijdens de sessie is het noodzakelijk om je partner in de ogen te kijken met een zelfverzekerde blik - dit wordt hypnotische blik genoemd. Het is noodzakelijk om de toestand van de gehypnotiseerde te volgen en hem tegelijkertijd in een staat van volledige ontspanning te brengen, constant te vragen wat hij voelt en de reactie op elke actie te volgen. Hypnose is in de eerste plaats een individuele benadering van elke persoon. In geen geval mag hypnose een vorm van manipulatie worden. Allereerst is het een goede manier om diepgewortelde persoonlijke problemen te helpen oplossen. Elke persoon in het proces van hypnose kan atypische situaties, onverwachte reacties ervaren, waar alleen een professional mee om kan gaan. Het belangrijkste gebod bij het aanleren van hypnose, zoals elke vaardigheid in genezing, moet het gebod blijven "doe geen kwaad".
