In tegenstelling tot mannen is een vrouw maar een paar dagen per maand klaar voor de bevruchting. Daarom, als u van plan bent een kind te verwekken, moet u de gunstige dagen berekenen waarop deze gebeurtenis het meest waarschijnlijk is.
Het is nodig
test om ovulatie te bepalen
instructies:
Stap 1
De standaard menstruatiecyclus van een vrouw duurt 28 dagen. In het midden van deze periode vindt de eisprong plaats - een onbevruchte eicel verlaat de eierstok en beweegt door de eileiders naar de baarmoeder. Het is in de buis dat de eicel de zaadcel het vaakst ontmoet, en dan beweegt de zygote zich in de baarmoederholte en hecht zich aan de bodem.
Stap 2
Om de conceptiedatum van een kind vast te stellen, moet u uw cyclus kennen. Deel eenvoudig de hele periode van het begin van de ene menstruatie tot het begin van de volgende in tweeën en je krijgt de datum waarop je ovulatie begint.
Stap 3
Een andere manier om de optimale dag voor conceptie te berekenen, is door elke dag uw basale lichaamstemperatuur (rectale temperatuur) te meten. Elke ochtend, wakker en nog niet uit bed, steek de punt van de thermometer in het rectum. Je kunt ook de temperatuur in de vagina meten. De thermometer moet zeven tot tien minuten worden bewaard. Vóór de eisprong is de temperatuur niet hoger dan 37 graden, en na het loslaten van het ei neemt dit cijfer toe. De eerste dag dat je koorts hebt, is het beste om een baby te verwekken.
Stap 4
Op basis van waarnemingen van vaginale afscheiding is het mogelijk om een gunstige datum voor het verwekken van een kind te bepalen. Een paar dagen voordat de eisprong begint, wordt de dikke en plakkerige afscheiding duidelijk.
Stap 5
De dag van bevruchting van een kind kun je eenvoudig bepalen door een ovulatietest aan te schaffen bij de apotheek. Er zijn twee soorten van deze tests. Sommigen bepalen de datum van afgifte van een onbevruchte eicel uit de eierstok, op basis van veranderingen in de samenstelling van speeksel, anderen - op veranderingen in de samenstelling van urine.
Stap 6
Houd er rekening mee dat de eicel een dag levensvatbaar blijft en de zaadcellen twee tot drie dagen. Daarom kan zwangerschap niet alleen op de dag van de eisprong plaatsvinden. Deze mogelijkheid duurt 6-9 dagen.
