Je baby groeit elke minuut en nu komt de periode dat het tijd is om de eerste aanvullende voedingsmiddelen te introduceren. Het belangrijkste: maak je geen zorgen, onthoud dat je de beste moeder bent en dat je zult slagen!
instructies:
Stap 1
Waar te beginnen met aanvullend voedsel is aan jou. Er zijn veel bewezen technieken, maar er is nog geen consensus. Laten we proberen verschillende opties te overwegen om aanvullende voedingsmiddelen te starten: begin met baby-appelsap. Geef op de allereerste dag een druppel sap uit een pipet, bekijk de reactie van de baby (huiduitslag, ontlasting, enz.), en verhoog dan constant de hoeveelheid drank. Deze methode heeft zijn nadelen: de baby went snel aan de zoete smaak, waarna het heel moeilijk kan zijn om de smaak van groenten of vlees waar te nemen. Hetzelfde geldt voor de startmethode voor fruitpuree.
Stap 2
Beginnen met groentepuree is een goede optie. Kies eerst groenten zoals bloemkool. broccoli of pompoen zijn hypoallergene voedingsmiddelen die over het algemeen zeer goed worden verdragen door uw kleintje. Je kunt aardappelpuree kant-en-klaar in potten kopen of zelf koken - het is heel eenvoudig: stoof de groenten een paar minuten en maal ze vervolgens met een blender. Het is beter om geen zout te geven aan een kind jonger dan een jaar.
Stap 3
U kunt aanvullende voedingsmiddelen beginnen met pap. Persoonlijk koos ik voor dit soort aanvullende voeding voor ons en had er geen spijt van: het kind raakte snel gewend aan granen, werd zwaarder (er was een tekort). Pap koken is snel en eenvoudig. Ik begon met vloeibare pap, die ik uit een flesje gaf, keek naar de reactie van de baby, maakte het dikker en gaf het aan het kind vanaf een lepel, waarbij ik geleidelijk de portie opvoerde. Begin met havermout of rijstepap. Overigens wordt griesmeel niet aanbevolen voor kinderen jonger dan anderhalf jaar.
