Gevechten zijn normaal, frequente gevechten zijn het probleem. Vroeg of laat kunnen ze leiden tot een breuk. Als je constant ruzie hebt met je geliefde, moet je je gedrag veranderen om de relatie in stand te houden.
instructies:
Stap 1
Los het probleem op zonder schandaal. Als je ziet dat de atmosfeer warmer wordt, doe dan je best om ruzie te voorkomen. Provoceer uw geliefde niet en bezwijk niet voor provocaties. Als een van jullie stopt, moet de ander ook stoppen. Verlies de controle over je emoties niet, houd jezelf onder controle. Woede, wrok, agressie zullen de situatie alleen maar verergeren, dus stop met vloeken om alles rustig te bespreken.
Stap 2
Luister naar je geliefde. Meestal herhaalt iedereen in ruzies zijn eigen, zonder aandacht te schenken aan de partner. Houd je in en laat de andere helft spreken. Luisteren kan gevechten in een vroeg stadium voorkomen. Daarom is het belangrijkste voor jou niet om te spreken, maar om te luisteren. Als je partner zwijgt of je iets niet begrijpt, vraag het dan. Het is beter om alles in één keer te weten te komen, anders zullen misverstanden aanleiding geven tot nieuwe ruzies.
Stap 3
Spreek je uit, maar alleen als je voelt dat je partner klaar is om naar je te luisteren, en nadat hij klaar is. Spreek rustig zonder uw toon te verheffen. Als je begon te praten, moet je elkaar vertellen over je ontevredenheid om het op te lossen en vrede te sluiten. Verberg je gevoelens niet wanneer het gesprek op een vertrouwelijke toon is gebaseerd, anders zullen ze er vroeg of laat uit spatten.
Stap 4
Zoek naar de oorzaak van het gevecht. Misschien ontstaan geschillen helemaal opnieuw (is het de moeite waard om te vloeken over een ongewassen bord), of integendeel, het lijkt je dat de reden voor de ruzie dom is, terwijl de partner iets heel anders bedoelde (onverantwoordelijke houding ten opzichte van taken, bijvoorbeeld). Als de reden ernstig is, zoek dan geen oplossingen voor het probleem tijdens een ruzie - praat later met je geliefde.
Stap 5
Herinner je geen wrok uit het verleden. Als je boos bent over één ding, hoef je niet overal boos over te zijn. Als je het niet over een specifieke handeling hebt, maar handelt met de woorden "altijd", "nooit", "elke keer", dan verergert je de situatie alleen maar. Niet beledigen. Uit woede zul je veel kwetsende woorden uiten die je geliefde je later misschien niet zal vergeven. Raak het snelle niet aan en raak het zwakke punt niet aan, anders krijg je volledig ruzie.
Stap 6
Accepteer een deel van je schuld door je partner niet de schuld te geven. Onthoud dat er twee schuldig zijn aan de ruzie, dus analyseer je gedrag, vind fouten en probeer ze niet te herhalen. Probeer niet gelijk te hebben en de discussie te winnen. Zoek een compromis, kom tot verzoening. Probeer het gevecht op een positieve noot te beëindigen. En zelfs in zo'n onaangename situatie, vergeet niet te zeggen: "Ik hou van je."
