Het ritueel van naar bed gaan, het ritueel van het nemen van voedsel - dit zijn zinnen die vaak worden gehoord over de lippen van kinderpsychologen. Het woord ritueel is heel bekend bij psychologen en opvoeders die met jonge kinderen werken. Maar weinig ouders weten wat het is en hoe het kan helpen bij het opvoeden van een kind. En verschillende rituelen kunnen enorm helpen!
Op het eerste gezicht lijkt het ritueel iets heel complex en onbegrijpelijks te zijn. In feite is alles eenvoudig. Met betrekking tot het opvoeden van een kind is een ritueel in feite een monotone herhaling van een reeks handelingen. De psyche van het kind houdt van ritme. Zeker, als je een jonge moeder bent, heb je gemerkt dat het voor een kind gemakkelijker is om bijvoorbeeld in slaap te vallen of tegelijkertijd te eten. De dagelijkse routine is een van de manifestaties van het ritme van de psyche van het kind.
Deze functie kan ook worden gebruikt voor educatieve doeleinden. Dit geldt vooral voor prikkelbare, actieve kinderen. Om het voor je baby gemakkelijker te maken om 's avonds te slapen, creëer je een bedtijdritueel. Dit is een reeks handelingen die u met uw kind van dag tot dag op ongeveer hetzelfde tijdstip zult uitvoeren. Bijvoorbeeld eten, daarna in bad, pyjama aan en naar bed. In het begin lijkt dit misschien een kleinigheid, maar als je je aan strikt geselecteerde acties houdt, zal het kind al snel onbewust beginnen af te stemmen op de slaap onmiddellijk na het eten.
Als uw kind tijdens de lunch niet goed zit, kunt u het ritueel ook gebruiken. Mijn zoon en ik, komend van een wandeling, wassen altijd eerst onze handen, gaan dan op het potje zitten en kleden ons om. Dan gaan we naar de keuken om te eten. Het is beter om altijd tegelijkertijd te eten, van persoonlijke kindergerechten op één plek aan tafel of in een speciale stoel. U hoeft de baby niet eerst op schoot te voeden en de volgende dag vanuit de kinderstoel. Alle handelingen moeten te allen tijde op dezelfde manier worden uitgevoerd. Alleen dan gaat het ritueel echt werken.
Bedenk dat de dagelijkse routine, de herhaling van een reeks identieke handelingen, inwerkt op het onderbewustzijn. Het kind zelf begrijpt dit niet. En zijn zenuwstelsel wordt al afgesteld.
Uiteraard zijn afwijkingen van de rituelen mogelijk. Maar probeer het minimaal te houden. Als u uw kind bijvoorbeeld buitenshuis gaat voeden, neem dan al zijn keukengerei mee.
Het ritueel kan niet alleen handelingen, maar ook woorden omvatten. Bijvoorbeeld: "Smakelijk!" voor de maaltijd, "welterusten, jongen!" voor het slapengaan kan ook deel uitmaken van het ritueel.
Het naleven van verschillende rituelen is vooral belangrijk als uw kind snel opgewonden raakt. Hoe meer onzekerheid over wat u en uw kind op elk volgend moment zullen doen, hoe meer zijn zenuwstelsel door elkaar wordt geschud.
Dit artikel geeft slechts twee voorbeelden van rituelen. U kunt uw eigen voor elke situatie maken. Het is bijvoorbeeld erg handig om een "vaarwel aan mama"-ritueel te hebben en dit vanaf de eerste dag van het bezoek aan de kleuterschool te gebruiken.
Durf, bedenk, gebruik rituelen. Dit lijkt je misschien saai. Maar geloof me, rituelen zullen nuttig zijn voor het nog fragiele zenuwstelsel en de psyche van het kind. Na verloop van tijd zult u zeker het resultaat voelen.
