Het aanvullen van een kind jonger dan een jaar is een uiterst verantwoord proces, aangezien ondoordachte voeding met schijnbaar nuttige producten kan uitmonden in een sterke en gevaarlijke allergie of kan leiden tot verstoring van het functioneren van het lichaam. Dus als ouders hun 8 maanden oude baby watermeloen willen leren, is het belangrijk om dit geleidelijk en onder toezicht van een arts te doen.
Is watermeloen goed voor een kind?
Een grote en sappige bes, watermeloen bevat vitamines van groep B en C, pectines, vezels, ijzer en magnesium in overvloed. Deze stoffen nemen actief deel aan de vorming van het bewegingsapparaat van het kind, versterken het lichaam en verhogen de opname van andere producten. Bovendien bestaat watermeloen bijna volledig uit water, dus het gebruik ervan normaliseert de spijsvertering en verwijdert opgehoopte gifstoffen uit het lichaam.
Bij dit alles is het belangrijk om te onthouden dat watermeloen vaak allergische reacties veroorzaakt, zelfs bij volwassenen. Het is ook gecontra-indiceerd in de aanwezigheid van diabetes mellitus, nier- en pancreasaandoeningen. Moeders die borstvoeding geven, moeten deze bes niet eten tijdens de zwangerschap, maar ook tijdens het geven van borstvoeding - totdat het kind de leeftijd van 6 maanden bereikt.
Wanneer moet je een kind watermeloen leren?
Al vanaf de leeftijd van zeven maanden mag de baby aanvullende voeding geven in de vorm van een verscheidenheid aan groenten en fruit, maar niet in hele vorm, maar als zorgvuldig geraspte puree of vers geperst sap. U moet eerst overleggen met uw kinderarts. Hij zal de baby onderzoeken, een paar vragen stellen over zijn voeding en vervolgens de nieuwe aanvullende voedingsmiddelen goedkeuren en de juiste portie voorschrijven.
In de eerste paar dagen wordt het aanbevolen om het kind een theelepel vers watermeloensap te geven, verdund met water in dezelfde verhouding. Bij afwezigheid van allergische en andere negatieve reacties, kunt u de baby een handvol bessenpulp aanbieden (niet meer dan 100-150 g per dag), en deze op kamertemperatuur bewaren. Van de pulp moet je eerst alle botten verwijderen en ook in water spoelen.
Om ervoor te zorgen dat de watermeloen goed wordt opgenomen, is het beter om het na de hoofdmaaltijd als dessert aan de baby te geven. Belangrijke indicatoren voor de assimilatie van de bes zijn plassen en ontlasting van het kind. Op de dagen dat u watermeloen drinkt, moet de frequentie van urineren en de hoeveelheid urine toenemen in verhouding tot de hoeveelheid die wordt gegeten. Wat de ontlasting betreft, deze moet ook op tijd zijn en zonder een verandering in consistentie. Anders wordt aanbevolen om watermeloen tijdelijk van het dieet uit te sluiten of de dagelijkse portie te verkleinen.
