Het leven van een jong kind is gevuld met nieuwe ontdekkingen en wonderen. De meest gewone dingen brengen hem vreugde en verbazing. Een zorgzame moeder probeert haar baby te plezieren met iets, bijvoorbeeld een nieuwe lekkernij. Baby's die borstvoeding krijgen, krijgen hun eerste aanvullende voeding al na 4 maanden en na 6 maanden wordt hun menu gevarieerder. Een van de hoofdgerechten die het bevat is pap.
Kenmerken van het menu voor een kind vanaf 6 maanden
In het menu van een kind van 6 maanden raden kinderartsen aan om dergelijke voedingsmiddelen en gerechten op te nemen die van hen zijn bereid, zoals:
- kwark;
- soepen;
- pap;
- vlees;
- granen.
Al het voedsel dat de baby krijgt, moet zeer zorgvuldig worden geraspt. De kauwreflex bij een klein kind is nog niet ontwikkeld, dus elke klont in voedsel kan ervoor zorgen dat hij gaat braken.
Op de leeftijd van 6 maanden schakelen baby's gewoonlijk over op vijf maaltijden per dag, de pauze tussen deze maaltijden moet 3, 5 tot 4 uur zijn, en er moet ook rekening worden gehouden met de nachtpauze, van ongeveer 10 tot 11 uur.
Pap als aanvullende voeding voor een kind vanaf 6 maanden
Als het kind gezond is en niet vatbaar is voor allergische reacties, moet hij pap als tweede aanvullend voedsel krijgen. Het moet worden gemaakt van granen die goed worden verdragen door jonge kinderen:
- rijst;
- boekweit;
- maïs.
Met een lage gewichtstoename bij een zuigeling en frequente oprispingen, wordt pap geïntroduceerd in plaats van groentepuree, het eerste aanvullende voedsel.
Baby's beginnen pap te koken, een nogal vloeibare consistentie. Het gebruik van koemelk voor het koken van maaltijden voor kinderen jonger dan 1 jaar wordt niet aanbevolen. Meestal worden granen gekookt met toevoeging van moedermelk of een aangepaste formule. Als melk intolerant is, worden ze op waterbasis bereid.
Om de smaak van pap te diversifiëren, kunt u kant-en-klare puree gebruiken, evenals vers fruit, dat voor kruimels aan een bord moet worden toegevoegd. Een geraspte banaan verbetert de smaak van rijstepap en een geraspte appel - boekweit. Pompoenpuree zal de smaak van maïspap perfect benadrukken.
Rijstpap voor een kind vanaf 6 maanden
Het is onwenselijk om rijstepap te koken voor een kind van een volkoren graan van 6 maanden tot een jaar. Voor de bereiding is het beter om rijstmeel te gebruiken. De volgende ingrediënten worden gebruikt:
- 15 g rijstmeel;
- 150 ml water;
- 150 ml aangepaste melk;
- 5 g plantaardige olie.
Nadat het water kookt, moet je er voorzichtig rijstmeel in kleine porties in gieten. Kook op laag vuur, ongeveer 10-15 minuten. Pap wordt verdund met zeer hete melk. Breng het aan de kook en laat het 5 tot 10 minuten sudderen. Een beetje plantaardige olie wordt aan de afgewerkte schaal toegevoegd.
Boekweitpap voor een kind vanaf 6 maanden
De meest populaire en waardevolle pap voor de introductie van de eerste aanvullende voedingsmiddelen is boekweit. Het is geweldig voor kinderen met allergische neigingen wanneer het wordt bereid zonder melk toe te voegen.
De grutten moeten zorgvuldig worden uitgesorteerd en vervolgens worden afgespoeld met schoon water. Giet de voorbereide granen in kokend water. Kook onder het deksel op laag vuur gedurende 35 tot 40 minuten. De gekookte granen moeten door een zeef worden gewreven en vervolgens worden verdund met gekookte melk tot de vereiste consistentie. De pap moet aan de kook worden gebracht en ongeveer 4 minuten sudderen.
Maïsgranenpap voor een kind vanaf 6 maanden
Maïspap voor een kind vanaf 6 maanden wordt op dezelfde manier bereid als boekweit. Voor het kookproces is het raadzaam om de granen enkele uren in heet water te laten weken.
De exacte verhoudingen van de verhouding water, granen en melk zijn niet bijzonder belangrijk bij het koken van pap. De consistentie wordt handmatig gebracht door melk toe te voegen aan het einde van het koken.
