Vanaf 6 maanden moeten aanvullende voedingsmiddelen al in het dieet van de baby worden opgenomen. En vanaf 7 maanden moet het kind al wennen aan verschillende voedingsmiddelen, inclusief dikke en stevige. Elk nieuw product moet met een zeer kleine portie worden geïntroduceerd om de reactie van het lichaam van het kind te volgen. Hier zijn voedsel- en maaltijdopties die vanaf 7 maanden als aanvullend voedsel kunnen worden geïntroduceerd.
1. Ingeblikte puree (babyvoeding) van aardappelen, wortelen, pompoenen, courgettes. De aanwezigheid van rijst en boekweitpap is toegestaan. En ook - fruitpuree en vruchtensappen voor kinderen.
2. Groentepuree. Kook de aardappelen en pureer ze met een blender. Voeg wortelen en peterselie toe en hak opnieuw in een blender.
3. Eigeel. Het moet niet vaker dan 2 keer per week in kleine porties aan groentepuree worden toegevoegd. Vergeet niet dat het ei een sterk allergeen is, dus houd de toestand van uw kind goed in de gaten.
4. Melkgranen (rijst, boekweit, haver en griesmeel). Kook alle granen in melk met een beetje suiker. Als het kind allergisch is voor melk, kook dan de pap in water en voeg een beetje fruitpuree toe voordat je het aan het kind geeft.
5. Konijn en kalfsvlees. Kook het vlees gaar, maal het in een blender en verdun het met bouillon. Serveer als aparte maaltijd of meng met groentepuree.
6. Plantaardige olie (olijf- of zonnebloemolie) en boter. Voeg toe aan puree in kleine porties (niet meer dan 1 theelepel).
7. Kefir en wrongel voor kinderen zonder fruitadditieven. Het is raadzaam om kefir en wrongel uit de zuivelkeuken te halen. Als je kefir voor kinderen in een waterbad verwarmt, verzamelt zich wrongel bovenop, die je het kind kunt laten proberen.
