Tegen het einde van de zwangerschap telt elke aanstaande moeder de dagen, uren en zelfs minuten voor de geboorte van een langverwachte baby. Maar het gebeurt vaak dat de veertigste week van de zwangerschap voorbij is, de eenenveertigste al komt en de kleine geen haast heeft om geboren te worden. Natuurlijk wordt de vrouw nerveus en zoekt ze naar manieren om het begin van de bevalling te stimuleren.
instructies:
Stap 1
U kunt het begin van de bevalling stimuleren door actief en vaak seks te hebben. Speciale biologisch actieve stoffen in mannelijk sperma werken in op de baarmoederhals en dragen bij aan de vroege rijping ervan. Bovendien veroorzaakt actieve seksuele activiteit samentrekkingen van de baarmoeder, vanwege de stroom van bloed ernaartoe.
Stap 2
Een uitstekend middel om het begin van de bevalling te stimuleren, is verhoogde fysieke activiteit. Om de langverwachte geboorte van een baby te versnellen, is het nuttig voor een vrouw om lang te lopen, vloeren op handen en voeten te wassen, kleren met de hand te wassen, de trap op te lopen in plaats van de lift te gebruiken. Onthoud alleen dat dit soort oefeningen geen last mag zijn. Wanneer u ze doet, moet u regelmatig rustpauzes nemen.
Stap 3
Pittig eten is zeer effectief in het stimuleren van het begin van de bevalling. Maar deze methode kan niet alleen de langverwachte geboorte veroorzaken, maar ook brandend maagzuur veroorzaken, dat door de meeste zwangere vrouwen wordt gehaat.
Stap 4
Vanwege het milde laxerende effect kunnen gewone gekookte bieten het begin van de bevalling helpen stimuleren. Wanneer deze groente als voedsel wordt ingenomen, beginnen de darmspieren samen te trekken, terwijl de baarmoeder van de aanstaande moeder wordt aangetast.
Stap 5
Je kunt het begin van de bevalling ook stimuleren door peterselie aan je eten toe te voegen. Dit groen is trouwens niet alleen nuttig in combinatie met groenten, maar ook als apart product.
Stap 6
Uteruscontracties kunnen ook worden veroorzaakt door actieve stimulatie van de tepels. Dit wordt verklaard door het feit dat een dergelijke massage de aanmaak van het hormoon oxytocine bevordert.
Stap 7
Een kort bezoek aan het badhuis met berkenbezems voor de aanstaande geboorte kan ook hun vroege begin veroorzaken.
Stap 8
Het belangrijkste tijdens het wachten op de geboorte van een langverwachte kleine man is om zoveel mogelijk te ontspannen, te kalmeren en alle soorten angsten voor de bevalling kwijt te raken.
