Stress komt niet alleen voor bij volwassenen, maar ook bij jonge kinderen. Alles kan deze stress veroorzaken: scheiding van de moeder en een tand die wordt doorgesneden, enz.
De meeste ouders nemen stress uit de kindertijd niet al te serieus, omdat ze denken dat het vanzelf overgaat, maar dit fenomeen kan niet altijd onschadelijk worden genoemd.
Er zijn enkele richtlijnen om ouders te helpen hun kind stressvrij te houden. Ten eerste moet het regime van zowel nacht- als dagslaap strikt worden nageleefd. Dit is echt belangrijk, want als het regime afgaat, beginnen er problemen te ontstaan.
Ten tweede, als de slaap onrustig is geworden, kun je rustige spelletjes doen of sprookjes voorlezen aan je kind.
Ten derde kan tactiel contact met de ouder het kind kalmeren. Het volstaat om uw kind te knuffelen en hij zal zich onmiddellijk beschermd voelen. Kinderen hebben dit heel hard nodig.
Ten vierde, als er een verandering van situatie gepland is, moet het kind er zowel mentaal als fysiek op voorbereid zijn.
Ten vijfde kun je een kind in geval van agressie ontspannen met behulp van waterprocedures, omdat water altijd ontspanning bevordert.
Meestal begint stress bij kinderen op schoolgaande leeftijd, naar school gaan, vooral in het begin, is een serieuze test voor elk kind, omdat je moet wennen aan een geheel nieuwe manier van leven, je bij het team moet voegen, enz. Dit wordt ook stressvol voor een volwassene, laat staan een onvolwassen kind.
Veel kinderen trekken zich terug na het begin van het schoolleven en sommigen beginnen zelfs te stotteren als gevolg van constante stress en nerveuze spanning.
Het kind zal geen stress ervaren als hij voelt dat hij niet alleen is, daarom is het noodzakelijk dat hij een vertrouwensrelatie met zijn ouders heeft, en mama en papa moeten hiervoor zorgen. Het kind moet altijd steun en zorg voelen, en hij moet zich ook thuis en in het gezin op zijn gemak voelen, dan zullen alle problemen onmiddellijk worden vergeten.
Als ouders merken dat het kind voortdurend in een nerveuze toestand is, zijn ervaringen niet deelt en de situatie verergert, dan kun je hulp zoeken bij een psycholoog die de oorzaken van stress bij kinderen zal identificeren en advies kan geven over hoe je er bijna vanaf kunt komen zonder een spoor achter te laten.
Het is belangrijk om de toestand van uw kind altijd onder controle te houden, want hoe het kind er in de toekomst uit zal zien, hangt ervan af. Kinderen voelen altijd de houding van hun ouders ten opzichte van zichzelf, en vooral hun zorg.
