Vaak worden jonge moeders geconfronteerd met het probleem van een gebrek aan melk in hun borsten. Dit gebeurt als gevolg van lactatiecrises wanneer er heel weinig melk wordt geproduceerd. Sommige vrouwen geven het snel op en kopen flesvoeding, en er zijn er die vechten voor het verlangen om zichzelf tot het laatst te voeden. In dergelijke gevallen kunnen speciale theeën om de lactatie te verhogen effectief zijn.
instructies:
Stap 1
Moedermelkthee is samengesteld uit geneeskrachtige kruiden. Daarom helpen ze niet alleen om borstvoeding te geven, maar versterken ze ook het lichaam als geheel na de bevalling. Ze hebben ook een positief effect op de pasgeborene. Thee kan helpen bij koliek, een opgeblazen gevoel of constipatie.
Stap 2
Borstvoedingsthee kan worden gekocht bij apotheken of gespecialiseerde kinderwinkels. De meest populaire theemerken voor borstvoeding zijn Hipp, Humana, Nestik en Babushkino Lukoshko.
Stap 3
Hipp thee bestaat uit kruiden zoals komijn, anijs, venkel, citroenmelisse, galega medicinaal. Het bevat ook lactose en glucose. De thee is heerlijk en makkelijk te zetten. Het is venkel die melk het beste produceert in de borst, dus het is te vinden in bijna alle formuleringen. Komijn heeft krampstillende eigenschappen, het verbetert ook de afscheiding van de borstklieren. Melissa heeft een goede werking op de spijsverteringsorganen, vermindert het risico op gasproblemen bij een kind, verbetert de slaap van de baby en moeder.
Stap 4
Humana-thee is een korrelige thee die gemakkelijk te zetten is en plezierig om te drinken. Het bevat geen kleurstoffen en veroorzaakt geen allergische reacties. Het bevat hibiscus, venkel, rooibos, citroenverbena, frambozen en vitamine C. Citroenverbena verbetert de elasticiteit van de huid en hibiscus heeft ontstekingsremmende eigenschappen. Frambozen en vitamine C helpen verkoudheid te voorkomen.
Stap 5
Nestik-thee is vergelijkbaar met de vorige thee, maar iets goedkoper. In zijn samenstelling zie je nog steeds brandnetel, kamille, galega en rozenbottelsap. Brandnetel is rijk aan veel vitamines, het stimuleert de stofwisseling en verbetert ook het zenuwstelsel. Galega officinalis is een diureticum en verlaagt de bloedsuikerspiegel. Rozenbottel bevat vitamine C en versterkt het immuunsysteem.
Stap 6
Thee "Babushkino Lukoshko", die recentelijk populair is geworden, helpt ook perfect bij het verminderen van borstvoeding. Het bevat venkel, brandnetel, karwijzaad, klaver- en anijszaad, die deze thee een aangename anijssmaak geven. Van anijs is bekend dat het de melkstroom helpt en wordt ook als een goed krampstillend middel beschouwd.
Stap 7
Als u kant-en-klare collecties niet vertrouwt, kunt u proberen zelf thee te zetten. Alle kruiden zijn te vinden bij de apotheek. De meest populaire infusie is natuurlijk venkel- of dillethee. Een eetlepel van de zaden van deze planten moet worden gebrouwen in 300 ml heet water. Als het afgekoeld is, drink je het de hele dag door. Maar neem na een paar dagen een pauze en bekijk het resultaat. Samen met dillethee kun je kamille-infusie drinken. Het kalmeert je zenuwstelsel en helpt zo de lactatie op gang te brengen.
Stap 8
Ook voor lactatiethee kun je de zaden van venkel, komijn, anijs, brandnetel en citroenmelisse in gelijke delen nemen en er kokend water overheen gieten in een thermoskan. Deze infusie wordt ook aanbevolen om de hele dag door te drinken. Je kunt een beetje honing aan de thee toevoegen, maar let goed op hoe de baby op dit ingrediënt reageert.
Stap 9
Naast kruidenthee om de lactatie te verhogen, kunt u gewone zwarte thee drinken die is gebrouwen in melk. Drink het vlak voor het voeden. Groene thee is natuurlijk heel heilzaam voor het lichaam. Maar het bevat wel tannine, wat bij een kind opwinding kan veroorzaken.
Stap 10
Je kunt ook proberen gemberthee te maken. Om dit te doen, wordt de gemberwortel fijngehakt en vijf minuten gekookt in een liter water. Je kunt een beetje citroen en honing aan de bouillon toevoegen. Je moet het drie keer per dag drinken. Een afkooksel van gemberwortel helpt niet alleen bij het verminderen van de lactatie, maar stimuleert ook in de vroege ochtend, verbetert het geheugen en helpt het immuunsysteem te versterken.
Stap 11
Er zijn kruiden die niet worden aanbevolen voor het verminderen van borstvoeding. Bijvoorbeeld munt of salie. Ze verminderen de melkproductie. Daarom kunnen ze worden gedronken wanneer precies een afname van de lactatie nodig is (bijvoorbeeld aan het einde van de borstvoeding).
