Judo is een vechtsport die zijn oorsprong vindt in Japan. Bij judo wordt er niet gestaakt. Het is een worstelsport, met als doel de tegenstander op zijn rug te laten vallen binnen de kaders die op de mat zijn opgesteld.
instructies:
Stap 1
Lichamelijke ontwikkeling
Een judokind ontwikkelt vooral zijn motoriek en souplesse. Hij zal vaak moe worden, want de judocursus duurt een uur tot anderhalf uur. Maar het zal een goede vermoeidheid zijn, die de overtollige energie van onze kinderen naar lichamelijke activiteit leidt.
Stap 2
Leer de regels te respecteren
Tijdens de eerste les zal de leraar de rituelen laten zien die gericht zijn op het respecteren van de leraar, de tegenstander en je klaarstomen voor de les. Buigen en groeten, respect voor een groep leerlingen als ze te laat zijn, de noodzaak om hun schoenen uit te doen bij het betreden van de tatami, het afscheidsritueel, al deze rustige sfeer leert het kind de gedragsregels te respecteren.
Stap 3
Doorzettingsvermogen, doorzettingsvermogen aanleren
Na enkele maanden regelmatig en ijverig oefenen, zal de jonge judoka een klein examen afleggen over de opgedane kennis en zal hij zijn witte riem kunnen inwisselen voor een gele (of geel-wit als hij nog erg klein is). Dit is een belangrijk moment in het leven van een judoka, waardoor je het verrichte werk kunt evalueren en begrijpen wat hij kan bereiken door doorzettingsvermogen en werk.
Stap 4
Betaalbare sport
Meestal wordt er per leeftijdsgroep getraind. De oefeningen zijn afgestemd op het gewicht en de grootte van elk. Er worden lessen gegeven voor zowel jongens als meisjes. Dit is absoluut een geweldige kans om nieuwe vrienden te maken. Judo is een zeer betaalbare sport. Het is noodzakelijk om kleding (judogi) aan te schaffen, vaak verkocht met een riem, en te betalen voor lessen in de club.
Stap 5
Ontdek een nieuwe cultuur
Alle technieken hebben namen die afkomstig zijn uit het land van de Rijzende Zon. Een wijze leraar zal een parallel trekken tussen het verleden en het heden van deze oude cultuur.
Stap 6
Vermogen om met stress om te gaan
Alle jonge judoka's hebben dit meegemaakt… Het is een beetje een stressgevoel dat ze ervaren als ze op het tapijt vallen tegen een sterkere tegenstander. Deze sensatie is al op jonge leeftijd beschikbaar en kinderen zullen leren winnen en verslagen te worden.
