Geluk hangt niet af van externe omstandigheden. Dit is de innerlijke staat van een persoon, die hij kan bereiken met een bepaalde levenshouding. Heroverweeg je wereldbeeld en je zult je veel gelukkiger voelen.
instructies:
Stap 1
Vertrouw erop dat je een gelukkig mens kunt zijn. Denk niet dat deze toestand alleen bereikbaar is als alle dromen zijn vervuld, dat is niet zo. Geluk is harmonie met jezelf en de wereld om je heen.
Stap 2
Wees ervan overtuigd dat je geluk waard bent. Soms belemmeren interne complexen of schuldgevoelens het genieten van het leven. Begrijp jezelf. Vergeet niet om van jezelf te houden en jezelf te accepteren. Goed voor jezelf zorgen is de eerste stap naar geluk.
Stap 3
Sta open voor jezelf en de wereld. Je moet je verlangens niet beperken en leven zoals de samenleving van je verwacht. Anders mis je misschien veel plezier. Leer naar jezelf te luisteren en wees af en toe spontaan. Wees niet bang voor het nieuwe. Soms is de weg naar geluk door uit je comfortzone te komen.
Stap 4
Zoek iets wat je graag doet. Een gelukkig mens moet zichzelf kunnen realiseren. Tegelijkertijd kan een onbeminde baan iemands leven ruïneren. Zoek dus ofwel pluspunten in je werk, ofwel verander het.
Stap 5
Leef in het hier en nu. Als je al je dagen spijt hebt van het verleden of droomt over de toekomst, heb je gewoon geen tijd om gelukkig te zijn. Begrijp dat 'gisteren' en 'morgen' alleen in je verbeelding bestaan en dat je in het huidige moment leeft.
Stap 6
Weg met onnodige gedachten. De gewoonte van introspectie helpt je jezelf te vinden. Maar overmatig zelfgraven, voor mensen denken, in je hoofd scrollen van verschillende scenario's voor de ontwikkeling van gebeurtenissen, obsessies kunnen je leven echt verpesten. Leer jezelf af te leiden.
Stap 7
Goed doen. Help degenen die het nodig hebben. Vergeet niet om een deel van uw inkomen te schenken aan de armen, daklozen en wezen. Probeer mensen in moeilijkheden te helpen. Leer geven en voelen als een gelukkig mens.
