Het is een veel voorkomende levenssituatie wanneer een prachtige vlinder, getrouwd, verandert in een rups of in een cocon. Dit kan worden vermeden en blijft interessant voor de echtgenoot.
instructies:
Stap 1
Als je net getrouwd bent, moet je dit voor de toekomst lezen.
Bewapen jezelf in de eerste fase met pen en papier en stel jezelf duidelijke taken:
1.verbeter of verander je uiterlijk
2. om je innerlijke wereld te verbeteren en te ontwikkelen
3. verander en verbeter de communicatie met je man.
Stap 2
Mannen hebben lief met hun ogen en worden daardoor weer een lust voor zijn ogen. Gooi sjofele huiskleding weg. Koop een nieuwe set (of beter, twee tegelijk).
Stap 3
Koop een sportschoolabonnement. Ook al lijkt het je dat je hier helemaal geen tijd voor hebt, dit is slechts een illusie. Gooi je favoriete tv-programma weg of sta een uur eerder op. Verminder de tijd die u aan koken besteedt (kook voedsel voor 3 dagen tegelijk - soep en een paar hoofdgerechten en bijgerechten zijn snel gaar). Wees niet bang dat je partner het niet leuk zal vinden, de gewoonte is een kwestie van tijd. Je hoeft hem alleen maar uit te leggen dat je jong en gezond wilt blijven, en daarvoor heb je beweging nodig. Draag wat huishoudelijke taken over aan je man. Laat hem het kind minstens één keer per week van school of van de afdeling halen of halen. En zelfs als het kind uit gewoonte van streek raakt of de partner iets vergeet van de lijst met dingen die in de kring te doen zijn, is het oké. Na verloop van tijd zullen zowel de vader als je baby wennen aan de nieuwe dagelijkse routine en kun je alles wat je nodig hebt om te oefenen vooraf kopen en in je rugzak stoppen.
Aangekomen bij het fitnesscentrum, verwacht u geen razendsnelle resultaten. Zet gewoon in je hoofd dat dit nu een integraal onderdeel van je leven is, dat je niet alleen schoonheid zal geven, maar ook een goede gezondheid en vreugde. Als je over een paar weken een golf van energie voelt, en in een paar maanden je kleren aan je beginnen te bungelen, zul je glimlachen naar je spiegelbeeld en zal de wereld veel helderder en gastvrijer voor je lijken. Maar vergeet de juiste voeding niet.
Stap 4
Verander je uiterlijk. Probeer een ander kapsel. Laat hem nu "een andere vrouw" voor zich hebben - niet degene aan wie hij gewend was. En hij zal je met een frisse blik bekijken. Bezoek een schoonheidsspecialiste, zonnebank.
Stap 5
Je kunt veel en lang praten over het verbeteren van de innerlijke wereld, maar het hoofdidee is eenvoudig. Denk aan de uren die je besteedt aan tv-kijken, die je tijd verspillen en je hersenen "smelten", niet als aangename ontspanning, maar als uren en dagen die je in de prullenbak hebt gegooid of als een slechte gewoonte. Als je niet meteen kunt stoppen, vervang dan een aflevering door een boek te lezen. Laat het eerst licht zijn. Het belangrijkste is om jezelf te leren lezen. Dan heb je iets om over te praten met je man. Ga online, ontdek welke nieuwe films er zijn uitgekomen en hoe mensen daarop reageren. Download, koop en bekijk er een. Lees recensies over hem, kritiek. En nodig dan je man uit om samen te kijken. En praat met je man, bespreek, laat hem zien dat je een denkend wezen bent. Je zult het leuk vinden, je zult verslaafd zijn, want onze hersenen houden van alles wat nieuw is en trainen op dezelfde manier als spieren.
Stap 6
En het laatste op onze lijst is het verbeteren van de kwaliteit van uw communicatie met uw man. Alle methoden zijn hier goed. Dit is seks, en gezamenlijke uitstapjes naar de natuur of naar de bioscoop, en romantische avonden bij kaarslicht met zijn favoriete gerechten en je avondjurk. Het belangrijkste is om het niet te overdrijven. Probeer niet alles tegelijk te doen. En dan beledigd zijn dat de man het niet begreep. Geleidelijk aan wennen aan zijden lakens, aan gesteven servetten en kaarsen een keer per week, aan kaartjes gekocht voor een concert (of aan voetbal, waarom niet?), Aan aanbiedingen om met het hele gezin naar de ijsbaan te gaan of naar het bos te skiën. Ze zeggen dat het veertig dagen duurt om een gewoonte te ontwikkelen. Het is niet lang. Het belangrijkste is om niet achterover te leunen of op te geven.
