Regelmatige lichamelijke opvoeding is een van de belangrijkste factoren voor de gezondheid van een kind. Helaas laat het niveau van sporttraining van kinderen de laatste jaren te wensen over. Het plan van de staat om nieuwe secties en scholen te openen voor het Olympisch reservaat, dat geleidelijk aan aan kracht wint, heeft het hele probleem nog niet opgelost. Motivatie voor lichamelijke opvoeding op gezinsniveau: hier begint de vorming van een actief en gezond kind.
Noodzakelijk
kleding voor sport
instructies:
Stap 1
Oefen met uw kind en geef een persoonlijk voorbeeld. Vanaf de geboorte van de baby kun je met gezamenlijke activiteiten beginnen: zelfs de kleinste baby ziet hoe je de oefeningen doet. Later wil hij waarschijnlijk met je mee. Samen bewegen is een van de meest effectieve manieren om beweging een integraal onderdeel van het leven van uw kind te maken.
Stap 2
Probeer constant met kinderen te communiceren over lichamelijke opvoeding en sport. Praat over de voordelen van een actieve levensstijl wanneer je die krijgt. Geef levendige voorbeelden van wereldwijde prestaties. Herinner u eraan dat regelmatige lichaamsbeweging u zal helpen om jarenlang gezond en jong te blijven.
Stap 3
Koop sportkleding van goede kwaliteit voor je kind. In de afgelopen jaren is de keuze voor dergelijke dingen behoorlijk rijk, dus het zal niet moeilijk voor je zijn om een kledingkast in sportstijl voor kinderen te kiezen. Comfortabele sneakers, een jas met veel multifunctionele zakken, interessante accessoires: al deze modeartikelen kunnen een extra stimulans zijn voor het sporten.
Stap 4
Moedig uw kind aan om te willen winnen. De lessen lichamelijke opvoeding op school zijn vaak competitief van aard: honderd meter sneller rennen dan klasgenoten of de moeilijkste oefeningen op de rekstok beter uitvoeren dan andere - dat is al een reden voor trots. Het vermogen om doelen te stellen en deze te bereiken, de wil om te werken voor het beste resultaat: deze eigenschappen zullen in het latere leven zeer nuttig zijn. Bovendien is succes in de klas lichamelijke opvoeding een van de factoren van respect van leeftijdsgenoten, wat in de regel veel meer enthousiasme oproept dan het vermogen om problemen op te lossen of een essay te schrijven.
Stap 5
Probeer ervoor te zorgen dat de eerste serieuze blootstelling van uw kind aan lichamelijke opvoeding en sport positief is. Als je het voorlegt aan een sectie, zorg er dan voor dat de leider een ervaren en gepassioneerde leraar is. Eventuele negatieve emoties in de eerste fase kunnen uw kinderen blijvend ontmoedigen om te sporten.
