Sommige mannen ervaren moeilijkheden die verband houden met het einde van de geslachtsgemeenschap - ze ejaculeren lange tijd niet. Het is heel goed mogelijk om dit alleen te voorkomen en zonder een medisch specialist te bezoeken.
Externe problemen
Probeer je gedachten af te leiden van alle dagelijkse problemen voordat je geslachtsgemeenschap hebt. Met de leeftijd hebben mannen steeds meer zorgen, ze denken vaak aan werkzaken, toekomstige vergaderingen, enz. Hierdoor kan de seksuele aantrekkingskracht op een vrouw en simpelweg het verlangen naar intimiteit afnemen. En als je aan vreemde dingen denkt en constant afgeleid wordt tijdens de seks zelf, is dat erg verwarrend en vertraagt het het moment van ejaculatie.
Verander je omgeving. Maak het romantischer en aangenamer voor beide partners. Zoals de praktijk laat zien, verveelt monotone seks op dezelfde plek in de loop van de tijd en veroorzaakt het niet langer voldoende opwinding voor zowel mannen als vrouwen. Nog leuker is het als je samen op reis gaat, bijvoorbeeld naar een exotisch land waar je al lang van gedroomd hebt. Gevoelens zullen in een nieuwe golf stromen en seks zal helderder en intenser worden.
Overweeg of er iets is dat je ervan weerhoudt om plezier te hebben tijdens seks. Sommige mannen klagen bijvoorbeeld dat het gebruik van een condoom de sensaties dof maakt. Anderen beleven hun genoegen alleen in een bepaalde positie. Het is misschien beter om een andere anticonceptiemethode te gebruiken en de meest geschikte houding voor beide partners te kiezen.
Hoe seks sensueler te maken
Probeer een tijdje te stoppen met masturberen. Vaak verliezen mannen die vatbaar zijn voor deze gewoonte de gewoonte van normale seks, en het wordt moeilijker voor hen om tot ejaculatie te komen dan tijdens masturbatie. Als je niet bezig bent met zelfvoldoening, maar moeite hebt om de geslachtsgemeenschap te beëindigen, kun je juist voor de geslachtsgemeenschap masturberen. Dit zal je helpen om meer opgewonden te raken.
Oefen meer voorspel met je partner. Probeer orale seks of andere vormen van wederzijdse stimulatie, zoals het gebruik van artikelen uit een seksshop. Sommige stellen worden geholpen door een rollenspel te spelen met kostuums en een klein toneelstuk op te voeren.
Als al het andere er niet in slaagt uw seksleven te verbeteren en u nog steeds problemen heeft, laat u dan controleren door een gekwalificeerde uroloog. Misschien zijn dit de eerste tekenen van prostatitis, impotentie, waarmee elke man te maken kan krijgen. Probeer in geen geval medicijnen te nemen die de potentie alleen vergroten. Dit kan grote schade toebrengen aan het lichaam.
