Tegen de 31e week van de zwangerschap weegt de toekomstige baby 1,6 kg, en zijn lengte is ongeveer 40 cm De ontwikkeling van de foetus is praktisch voltooid. Voor mama komt het juiste moment om zich fysiek en mentaal voor te bereiden op de bevalling, waarna er nog maar heel weinig tijd over is.
De gevoelens van mama
In de 31e week van de zwangerschap gaan de meeste vrouwen met betaald verlof, en dit moet gebeuren, omdat het lichaam op dit moment voldoende rust nodig heeft. Gewoonlijk is de gewichtstoename van de aanstaande moeder 8-10 kg, in verband waarmee de volgende verschijnselen kunnen worden waargenomen:
- beweging wordt moeilijk;
- de belasting van het hart neemt toe;
- ernstige kortademigheid verschijnt;
- er zijn merkbare zwelling van de ledematen.
Bovendien verschijnen de volgende tekenen van een late zwangerschap:
- De volwassen buik verschuift het zwaartepunt van het lichaam aanzienlijk, waardoor de doorbuiging in de onderrug toeneemt, en de vrouw begint zowel tijdens het lopen als in een rustige toestand achterover te leunen. Dit wordt vooral merkbaar bij tweelingzwangerschappen, wanneer het totale gewicht van de baby's, baarmoeder en vruchtwater vrij hoog is. De rug en onderrug kunnen pijn doen, wat onvermijdelijk en normaal is.
- In toenemende mate zijn er trainingscontracties - periodieke milde pijn in de onderbuik en de spontane spanning ervan. Meerdere weeën per dag worden als de norm beschouwd. Als ze met regelmatige tussenpozen en meerdere keren per uur worden herhaald, is dit een alarmerend teken dat spreekt van het mogelijke begin van vroeggeboorte.
- Schaarse en doorschijnende vaginale afscheiding wordt periodiek waargenomen. Ze mogen niet intens zijn of een scherpe geur hebben. Colostrumafscheiding uit de borst wordt een individueel symptoom. Zelfs als het er niet is, hoeft u zich geen zorgen te maken: na de bevalling zou in ieder geval de vorming van volwaardige moedermelk moeten beginnen. In geval van afwijkingen van de norm, het optreden van ernstige pijn en onaangename symptomen, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
Foetale ontwikkeling
De baby ontwikkelde zich actief in het eerste trimester van de zwangerschap. Op dit moment is de vorming van alle organen en systemen al voltooid. Alleen de hersenen en het zenuwstelsel blijven zich ontwikkelen en worden complexer. Zenuwuiteinden worden geleidelijk gevormd en de baby ontwikkelt algemene en pijngevoeligheid. De hersenen beginnen steeds duidelijker het effect van verschillende prikkels te voelen en het lichaam ontwikkelt natuurlijke afweerreacties. Nu kan de baby niet per ongeluk de ogen en andere gevoelige gebieden beschadigen tijdens reflexbewegingen.
Het lichaam van het kind bereidt zich intensief voor op het verdere leven buiten het lichaam van de moeder. Het raakt steeds meer overgroeid met onderhuids vet. Hierdoor wordt de babyhuid geleidelijk bleek en niet meer zo fel rood als voorheen. De volledige vorming van de huidskleur zal echter pas na het begin van de bevalling worden voltooid. De huid zelf wordt gladgestreken, zodat het kind er zo schattig en mollig uitziet. Individuele en goed gedefinieerde gelaatstrekken verschijnen en door de snelle opname van calcium wordt actieve groei van nagels waargenomen. Veel moeders zijn verrast om te zien hoe lang de nagels van de baby na de geboorte zijn, maar dit spreekt alleen van zijn goede gezondheid en normale ontwikkeling.
De juiste positie van het kind op dit moment wordt een goed teken. Zijn hoofd moet naar beneden zijn, zijn billen moeten onder de ribben van zijn moeder zijn en zijn benen en armen moeten gekruist en tegen het lichaam worden gedrukt. Om de baby in deze houding te houden, kun je een speciaal verband dragen. Niettemin kan de foetus soms een iets andere positie innemen, die blijft tot het begin van de bevalling. U hoeft zich hier geen zorgen over te maken, u moet gewoon wachten of in de toekomst medische hulp gebruiken.
De bewegingen van de baby zijn bijna constant voelbaar. Zijn spieren trekken constant samen, wat een soort training wordt voor de geboorte. Soms kunnen de trillingen sterk en pijnlijk zijn. Wees niet bang, probeer gewoon te genieten van het besef dat er zich een klein mensje in je ontwikkelt.
Medische onderzoeken
Ten minste eens in de twee weken is het noodzakelijk om prenatale klinieken te bezoeken. In de richting van de arts moet u ook routinematig urine- en bloedonderzoek doen. Het wordt ten zeerste afgeraden om dergelijke frequente controles te negeren: eventuele afwijkingen in de gezondheid van een vrouw zijn zeer gevaarlijk tijdens de late zwangerschap. Tegelijkertijd zijn veel ziekten niet voelbaar, omdat ze asymptomatisch zijn. Urine- en bloedonderzoeken worden snel genoeg uitgevoerd en hun resultaten zullen voldoende zijn om ervoor te zorgen dat er geen ongewenste veranderingen in het lichaam zijn of niet.
Ook krijgen toekomstige vrouwen in de bevalling geplande echografie-procedures toegewezen. In de loop van deze studie bepaalt de arts de belangrijkste parameters van het kind, controleert de symmetrie van de ontwikkeling van zijn ledematen. Bovendien wordt de locatie van de placenta genoteerd, worden verschillende pathologieën geïdentificeerd en wordt een algemene monitoring van de toestand van de foetus uitgevoerd.
Aanbevelingen voor aanstaande moeders
Een vrouw moet zich actief gaan voorbereiden op de aanstaande geboorte. Je kunt speciale lessen volgen voor aanstaande moeders, waar ze de juiste ademhalingstechniek leren tijdens weeën, de belangrijke punten van de beginperiode van het moederschap uitleggen. Het is de moeite waard om na te denken over de naam voor de toekomstige baby, begin met het voorbereiden van de kinderkamer. Tot slot is het erg belangrijk om je psychisch voor te bereiden op de verwachte bevalling. Het is noodzakelijk om angst te overwinnen en te geloven in een positief resultaat van de verloskundige procedure.
Degenen die een lage pijngrens hebben en gewoon bang zijn voor voorheen onbekende sensaties, moeten nadenken over mogelijke anesthesie. Er zijn verschillende technieken om de pijn van een vrouw tijdens de bevalling te verlichten:
- Spasmolytische therapie is gericht op het ontspannen van bepaalde spieren en het verminderen van de pijn van de samentrekkingen van de baarmoeder.
- Epidurale anesthesie omvat het inbrengen van een speciale katheter in de wervelkolom, die pijn vermindert, maar de gevoeligheid behoudt tijdens de bevalling.
- Bij eventuele afwijkingen, bijvoorbeeld een hernia tussenwervelschijf, kan epidurale anesthesie worden voorgeschreven.
Toch is het beter om te proberen af te stemmen op een natuurlijke bevalling om eventuele bijwerkingen te voorkomen. Onthoud dat medicijnen die het lichaam van de moeder binnenkomen, worden doorgegeven aan de baby. Om stressvolle gevoelens tijdens de prenatale periode te verminderen, is het raadzaam om de steun van uw man en andere familieleden in te roepen, en om u te concentreren op uw toestand. Denk eraan om elke dag tegen je baby te praten, zodat hij aan je stem went en zich de eerste weken na de geboorte rustig gedraagt.
