De zin "We moeten serieus praten" lijkt de mannen al op scherp te hebben gezet: als ze dit horen, fronsen ze hun wenkbrauwen als een citroen en haasten ze zich om het gesprek in te perken en zich terug te trekken. Een confrontatie is inderdaad een onaangenaam proces, maar helemaal niet synoniem met schandaal.
Nee - emoties, ja - dialoog
Helaas proberen veel meisjes hun beweringen niet eens rechtstreeks te uiten. Ze veranderen hun gedrag, sturen zinvolle berichten of laten "willekeurige" zinnen vallen in de hoop dat de partner niet alleen al deze complexe manipulaties zal opmerken, maar zelfs de een met de ander zal onthouden en verbinden. Strikt genomen kunnen mannen geen gedachten lezen. En vrouwen ook.
Als gevolg hiervan doet het meisje moeite om haar uitverkorene een gecodeerd bericht over te brengen - een verzoek om hulp, een dorst naar aandacht, een verlangen naar genegenheid. Ze heeft verwachtingen die niet uitkomen. Als gevolg hiervan explodeert ze en herinnert ze zich alle beledigingen aan hem tegelijk. Voor haar partner is deze explosie onverklaarbaar: hij voelde misschien dat er iets mis was, maar zag de reden niet. En hij neemt natuurlijk aanstoot als reactie.
Je moet niet proberen iets op te lossen terwijl je zowel beledigd als geagiteerd bent: in plaats van een "uitwisseling van standpunten", zal er een "uitwisseling van verwijten" plaatsvinden. Wat is in wezen een relatie? Dit is een langdurig sociaal contact. Negatieve emoties interfereren met alle sociale contacten, omdat ze de dialoog belemmeren, en wat er ook gebeurt: stel je voor dat een boze, schreeuwende persoon op straat naar je toe komt rennen en eist om je de weg te wijzen - je afwijzing en verlangen om dergelijk contact te verbreken is vrij logisch.
"Ik" -positie
'Je bent koud en onbeschoft.' 'Ik heb het gevoel dat je koud tegen me bent geworden. Ik ervaar sommige van je woorden als grofheid en het is onaangenaam voor mij. De eerste stelling is een berisping. Het tweede is een puur persoonlijk gevoel dat je niet kunt veranderen - dus de partner zal moeten veranderen. Ondersteun je woorden met voorbeelden.
'Je geeft me weinig aandacht.' 'Ik zou je graag vaker willen zien. Ik ben verdrietig zonder jouw aandacht. De eerste uitspraak zal een man op geen enkele manier helpen: voor de een is aandacht een duur geschenk, voor de ander - elk uur bellen, de derde denkt dat aandacht een gezamenlijk tv-kijken is. Vertel hem precies wat je wilt, waardoor je je beter voelt in de relatie.
Wees niet bang om de zin "Begrijp ik u goed dat …" te gebruiken als een van de antwoorden van uw partner vaag is of fundamenteel onaanvaardbaar voor u lijkt. Vertel hardop na wat je van het gesprek hebt geleerd en vraag hem hetzelfde: zelfs tussen twee mensen is een echte "kapotte telefoon" mogelijk.
Meer bijzonderheden
Volwassenen verschillen van kinderen doordat ze hun behoeften kunnen verwoorden. En de relatie tussen twee volwassenen is respect, erkenning en zorg. Zorgen omvat ook wederzijdse bevrediging van behoeften.
Als het op relaties aankomt, moet je niet tot het uiterste gaan: hoe je je behoeften kunt ontkennen om zijn behoeften te bevredigen, en op de nek van een responsieve partner gaan zitten.
Wees echter eerlijk tegen jezelf: niet elke relatie is in staat om ons alles te geven wat we echt nodig hebben, en als je na alle dialogen, ultimatum deadlines en laatste kansen, je machteloos voelt om iets te veranderen - dat is het wel. Het is jouw taak om aan je partner over te brengen wat en waarom je wilt, maar als je het hebt gedaan en hij heeft niets veranderd, dan wil hij dat niet en heeft hij over het algemeen het recht om dat te doen. Het is uw recht om een relatie waar u niet tevreden over bent voort te zetten, of een andere te beginnen waarin u met de nodige zorg en aandacht wordt behandeld.
