De natuur zelf heeft een vrouw beloond met de mogelijkheid om haar baby borstvoeding te geven. Naast de baby alle voedingsstoffen te geven die nodig zijn voor het leven, speelt borstvoeding ook een grote rol bij het tot stand brengen van psycho-emotioneel contact tussen moeder en baby. Maar wat te doen als mama veel melk heeft?
instructies:
Stap 1
De belangrijkste vuistregel bij borstvoeding is op verzoek. Moedig uw kind zo vaak aan als hij erom vraagt. In de eerste maand van het leven van een baby kunnen er tot 20 borstvoeding per dag zijn. Indien na borstvoeding? overvol en pijnlijk is het noodzakelijk om wat melk af te kolven.
Stap 2
Na het voeden en afkolven, douchen en een koud kompres of ijspak aanbrengen op de borst die je net hebt gevoed. Houd 5-10 minuten koud. Bij de volgende voeding komt er minder melk.
Stap 3
Tijdens de eerste twee maanden wordt meestal een bepaald evenwicht gevonden tussen de behoeften van de baby en de melkproductie van de vrouw. Probeer vanaf 2-3 maanden een dieet vast te stellen met duidelijke tussenpozen tussen de voedingen.
Stap 4
Om de lactatie te verminderen, moet u uw dagelijkse vochtinname verminderen tot 1-1,5 liter. Denk ook aan de hoeveelheid soepen en het drinken van gefermenteerde melkproducten.
Stap 5
Eet fractioneel, in kleine porties.
Stap 6
Onder de populaire recepten voor het verminderen van de hoeveelheid melk zijn thee op basis van salie en munt relevant.
Ze moeten met voorzichtigheid worden gebruikt, omdat kruidenafkooksels vaak een allergische reactie bij kinderen veroorzaken.
Stap 7
Het is zeer effectief om een infusie uit de verzameling geneeskrachtige kruiden te gebruiken: gewone hopbellen - 1 deel; walnootbladeren - 1 deel; kruid salie officinalis - 1 deel. Plet en meng alle ingrediënten. Neem 5-6 gram (1 theelepel) van de verzameling, giet 200 ml kokend water en laat 30 minuten in een afgesloten bakje staan. Gebruik hiervoor het beste een thermoskan, zeef de infusie door kaasdoek of een zeef. Neem 2 keer per dag 1/2 kopje. Gebruik de rest van de infusie als een kompres op de borstklieren 2 keer per dag, 's ochtends en' s avonds. Het kompres moet ongeveer 2 uur worden bewaard.
Stap 8
Voeg peterselie toe aan uw dieet. De regelmatige consumptie tot 100 gram per dag helpt ook om de lactatie te verminderen.
Stap 9
Als uw baby de leeftijd van 5-6 maanden heeft bereikt, zal de geleidelijke introductie van aanvullende voedingsmiddelen op een fysiologische manier de consumptie van moedermelk door de baby verminderen, en bijgevolg zal de productie ervan ook geleidelijk afnemen.
