Om het verband om te doen, ga eerst op bed liggen en ontspan, en ga dan aan de slag. Zorg ervoor dat u zich comfortabel en comfortabel voelt. Het verband mag niet drukken en ongemak veroorzaken.
Het is nodig
kussen
instructies:
Stap 1
Om het kraamverband goed aan te kunnen doen, moet u eerst gaan liggen. Het is ook aan te raden om je heupen op te tillen door er een roller of klein kussentje onder te plaatsen. Ten eerste zal het je helpen te ontspannen en de spanning van je buik- en rugspieren los te laten. Ten tweede kan de foetus naar het bovenste deel van uw buik gaan, wat de druk op de onderrug verlicht en de druk van de baarmoeder op de blaas vermindert. De ongeboren baby heeft tijd nodig om de juiste houding aan te nemen. U moet dus 5 of 10 minuten liggen. Ontspan en adem diep in, zodat zowel u als de foetus zich comfortabel en comfortabel voelen. Als je de beugel rechtop en haastig omdoet, wordt de druk op de baarmoeder niet goed verdeeld. De riem kan ook bloedvaten overbrengen, wat de circulatie van de baarmoeder en de placenta zal verstoren en het risico op foetale hypoxie verhoogt.
Stap 2
Wanneer het ongeboren kind in een comfortabele positie ligt, kunt u beginnen met het aantrekken van het verband. De handigste optie is een verbandriem, maar je kunt ook een speciale verbandbroek dragen. Plaats het breedste deel van de tailleband onder je onderrug, strek het uit. Teken nu het smalle deel onder je buik. Maak het verband vast. Als u een verbandbroekje draagt, til dan voorzichtig uw benen op door uw knieën te buigen en til vervolgens uw heupen en billen op. Corrigeer alles en zorg ervoor dat u zich op uw gemak voelt. Het verband moet vrij strak om het lichaam passen, maar tegelijkertijd niet drukken. Het brede deel bevindt zich op de onderrug en het smalle deel bevindt zich onder de buik ter hoogte van het schaambeen.
Stap 3
Het verband zit er op, nu mag je uit bed. Maar je moet het wel goed doen. Vermijd schokken of plotselinge bewegingen. Rol eerst langzaam en voorzichtig op je zij. Begin dan met het laten zakken van je benen van het bed, til dan voorzichtig je romp op en ga op de grond staan. Zorg ervoor dat de beugel correct is aangebracht. Loop, zit, verander van houding. Je moet comfortabel en comfortabel zijn. Probeer ook een of twee vingers tussen je riem en je lichaam te plaatsen. Als ze binnenkomen, maar er is geen vrije ruimte meer, heb je alles goed gedaan. Als u zich ongemakkelijk voelt, gaat u weer liggen, verwijdert u de beugel en doet u hem weer aan.
Stap 4
Het is ook noodzakelijk om het verband correct te verwijderen. Ga liggen, maak de riem los, verwijder deze en ga even liggen. De foetus zal een comfortabele houding aannemen en naar het onderste deel van uw buik gaan. Rol dan op je zij, laat je voeten op de grond zakken en sta voorzichtig op. Als het verband rechtop wordt verwijderd, kan de verhoogde belasting van de baarmoeder leiden tot hypertonie.
