Veel getrouwde stellen, die de beslissing hebben genomen om een kind te krijgen, verwachten een vrijwel onmiddellijk resultaat, dat wil zeggen conceptie. En als het niet gebeurt in de eerste maand of twee of zelfs zes maanden, beginnen de geliefden echt in paniek te raken, wat resulteert in constante ruzies en schandalen.
instructies:
Stap 1
Hoe kunt u dit voorkomen en uw kansen op zwangerschap vergroten? Stop eerst met jezelf en elkaar de schuld te geven. Immers, wanneer er sprake is van psychisch ongemak, kan dit de fysieke conditie en dus het vermogen om zwanger te worden beïnvloeden.
Stap 2
Misschien zijn je mislukkingen te wijten aan het feit dat je luistert naar volledig onjuist en onredelijk, vanuit medisch oogpunt, advies van je vrienden. Zoals: "voer je man zwarte kaviaar met noten, of heb uitsluitend seks in een missionarispositie." Dit alles is zo ongegrond dat het alleen maar vergeleken kan worden met de uitspraak: "Als er vrijdag de 13e een zwarte kat over je weg liep, dan…"
Stap 3
In de menstruatiecyclus van een vrouw zijn er een paar dagen waarop haar lichaam het meest vatbaar is voor conceptie - dit is de eisprong. Helaas is het erg moeilijk om het moment van optreden nauwkeurig te berekenen, maar het is mogelijk. Er is zelfs een speciaal temperatuurschema, waarna je (door dagelijks de vaginale of rectale temperatuur te meten) zult zien dat in de eerste fase van de cyclus de temperatuur 0,3-0,4 graden lager is dan in de tweede. Er zijn ook 1-2 dagen dat er een korte temperatuurdaling is voordat deze weer stijgt. Dit is ovulatie. Je kunt het moment van het begin ook bepalen door meer overvloedige slijmafscheidingen, wanneer ze op eiwit lijken. Op zulke dagen heb je vooral actief seks.
Stap 4
Maar de eisprong komt niet altijd op de afgesproken dag, dus probeer zo vaak mogelijk seks te hebben! Dit vergroot niet alleen je kansen om zwanger te worden, maar het zal ook je familierelaties versterken. Kom niet direct na het vrijen uit bed zodat er zoveel mogelijk sperma naar binnen komt.
Stap 5
Gebruik geen kunstmatige smeermiddelen en zalven tijdens seks, omdat deze de vitaliteit van sperma kunnen verminderen.
Stap 6
Adviseer uw man om geen strak ondergoed te dragen of voor lange tijd in een warm bad te blijven, omdat hoge testikeltemperaturen de spermaproductie vertragen.
Stap 7
Vergeet natuurlijk niet om, naast de directe factoren die de conceptie beïnvloeden, een gezonde levensstijl te volgen. Vermijd koffie, alcohol, nicotine en drugs - ze verminderen je kansen om zwanger te worden. Niet te veel eten, meer in de frisse lucht wandelen, zwemmen, sporten, masseren, verse groenten en fruit eten, vitamines drinken en gewoon genieten van het leven!De kans op zwangerschap vergroten is niet zo moeilijk als je dit samen oplost, in overeenstemming en geduld … Zonder de steun en begrip van uw naaste behaalt u immers nooit het gewenste resultaat!
