Jonge kinderen hebben vaak last van constipatie. Maar in tegenstelling tot volwassenen, moet de behandeling van deze aandoening bij kinderen bijzonder voorzichtig en delicaat zijn. Om het kind van dit probleem te redden, moet u eerst letten op de voeding van de baby en of hij voldoende vloeistof per dag drinkt. Het kinderdieet moet dagelijkse warme vloeibare gerechten bevatten, zoals groentesoep of borsjt.
Noodzakelijk
- - verse groenten en fruit,
- - gedroogd fruit,
- - lijnzaad, citroensap, honing,
- - water,
- - voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels.
instructies:
Stap 1
Let erop of het kind voldoende verse groenten en fruit binnenkrijgt. Ze stimuleren namelijk de darmen goed, zijn verzadigd met vitamines en zijn rijk aan vezels. Naast vers fruit, voor constipatie, wordt het aanbevolen om gedroogd fruit te eten - bijvoorbeeld gedroogde abrikozen en pruimen, bekend om hun laxerende eigenschappen. Neem een paar gedroogde vruchten, hak ze fijn en laat ze een nacht weken in een glas water. Geef het kind de vloeistof 's nachts toegediend op een lege maag en voeg de rest van het vruchtvlees toe aan de ochtendpap of een ander ontbijtgerecht.
Stap 2
Bereid het volgende mengsel voor je baby voor constipatie: Meng 1 theelepel lijnzaad met een paar druppels citroensap, voeg een beetje honing toe. Voeg het toe aan je pap of een ander zoet of neutraal ontbijtgerecht.
Stap 3
Bereid vezelrijk voedsel voor je baby. Het is een ballaststof, zorgt ervoor dat de darmen actiever werken, beter samentrekken en voedsel naar de uitgang verplaatsen.
Stap 4
Als de baby erg klein is en borstvoeding krijgt, moet zijn moeder de voeding controleren. Een jonge moeder moet goed eten, voedsel eten dat rijk is aan vitamines, mineralen en veel vocht drinken.
Stap 5
Om de baby van constipatie te verlichten, moet het bovendien vaker op de buik worden verspreid. Je kunt hem een cirkelvormige massage van de buik geven - je moet hem een tijdje met de klok mee aaien, geleidelijk de druk met je hand een beetje verhogen.
Stap 6
Het is noodzakelijk om aandacht te besteden aan de fysieke activiteit van het kind. Ga vaker met je baby de stad uit, speel energieke spelletjes in de frisse lucht.
