Groentepuree is een geheel nieuw en nogal ongebruikelijk gerecht voor een kind. Daarom moet de eerste kennismaking met nieuwe voeding zo aangenaam en veilig mogelijk worden gemaakt voor de gezondheid van de baby.
instructies:
Stap 1
Om problemen te voorkomen, krijgt u een zachte lepel voor het voeren. Forceer het kind niet om te eten, plaats rustig een lepel groentepuree op je lippen en wacht tot het kind het zelf in zijn mond neemt. Wees voorbereid op een lange tijd om te voeden.
Stap 2
Groenten kunnen het werk van het maagdarmkanaal activeren. De vezels die erin zitten, dragen bij aan de werking ervan en de totstandbrenging van de productie van enzymen. Bovendien krijgt de baby, samen met groentepuree, natuurlijke vitamines en voedingsstoffen.
Stap 3
Voor kinderen die flesvoeding krijgen, is het aan te raden om vanaf 5 maanden groentepuree te geven. En kinderen die borstvoeding krijgen - vanaf 6 maanden. Na 7 maanden kan de dooier worden geïnjecteerd, te beginnen met een kleine hoeveelheid en geleidelijk op te bouwen tot ½ theelepel.
Stap 4
Groentepuree duurt niet lang om te bereiden, dus het moet vlak voor het voeden worden gekookt.
Stap 5
De zoetste en gemakkelijkste groenten voor de maag van een kind zijn wortelen en pompoen. Ze kunnen de darmfunctie normaliseren en bevatten vitamine A, wat zeer gunstig is voor het gezichtsvermogen. Maar houd er rekening mee dat felgekleurde groenten allergische reacties kunnen veroorzaken bij kinderen. Dit geldt ook voor tomaten.
Stap 6
Gepureerde erwten en bonen zullen erg handig zijn. Maar het wordt niet aanbevolen om ze aan kinderen tot 7-8 maanden te geven. Ze bevatten specifieke suikers en plantaardige vezels die darmkrampjes en irritatie van het darmslijmvlies kunnen veroorzaken. Daarnaast is het beter om deze puree te mengen met andere groenten, en niet in pure vorm te geven.
Stap 7
De introductie van aardappelpuree moet afwisselend plaatsvinden, met een interval van minimaal 3 dagen. Als je meerdere groenten hebt geïntroduceerd en het kind is niet allergisch, kun je hem een groenteschotel geven.
Stap 8
Was de groenten voor het koken met stromend water, wrijf ze in met een harde borstel en laat ze 20-30 minuten in schoon water liggen. Kook ongeschild op laag vuur. Wrijf ze na het koken op een fijne rasp of hak ze in een blender. Je kunt de afgewerkte puree mengen met moedermelk of flesvoeding.
Stap 9
Geef hem in de eerste fase van het introduceren van groentepuree in het dieet van het kind 1 theelepel van een eencomponentgerecht. Verhoog dan geleidelijk de portie. Een kind kan ongeveer 150-200 gram groentepuree per keer eten.
