Een mens bestaat voor 70% uit water. De vloeistof verlaat het lichaam en moet dus worden aangevuld. De dagelijkse vochtinname voor een zuigeling is maximaal 180 mg per kilogram gewicht. Water is nodig voor het volledig functioneren van het lichaam, het proces van warmtewisseling. Het kiezen van drankjes voor een klein kind moet gebaseerd zijn op leeftijd, soort voedsel, luchttemperatuur.
De Wereldgezondheidsorganisatie adviseert moeders om baby's jonger dan 6 maanden zonder speciale medische indicatie niet te geven als de baby borstvoeding krijgt. Het punt is dat moedermelk zowel eten als drinken is. Kinderen die flesvoeding krijgen, moeten water krijgen vanaf het moment dat flesvoeding aan de dagelijkse voeding wordt toegevoegd.
Als je besluit om de baby bij te vullen, gebruik dan babyflesjeswater, omdat het aan alle hygiënische eisen voldoet, het heeft een lage mineralisatiegraad. Voordat je de baby te drinken geeft, moet je het water ruiken, proeven.
Als je geen flessenwater bij de hand hebt, kun je je kind gekookt, gekoeld water geven dat vooraf is gefilterd.
U kunt kinderthee in de aanbieding vinden. Deze drank is fundamenteel anders dan gewone zwarte thee. Het bevat veel nuttige stoffen, waardoor de wanden van bloedvaten, botten en tanden worden versterkt. Dergelijke thee kan aan baby's worden gegeven, maar alleen als op het pakket een inscriptie over de leeftijdsgrens staat. Soms schrijven kinderartsen dergelijke drankjes voor aan baby's, bijvoorbeeld als een kind niet goed slaapt, kan hij thee zetten met citroenmelisse. Houd er rekening mee dat het volume van de drank die u drinkt niet groter mag zijn dan 100 ml.
Sommige moeders gebruiken sappen als drankje. Sap is een allergeen product dat het verschijnen van diathese, verstoring van het maagdarmkanaal, kan veroorzaken. Daarom moet deze drank geleidelijk in het dieet worden geïntroduceerd, niet eerder dan 8 maanden. In het begin worden in de regel geklaarde sappen zonder pulp gebruikt om te drinken, na 10 maanden kunt u beginnen met het introduceren van een drankje met pulp.
Als je alleen sap probeert, gebruik dan een eenrichtingssap, een drankje gemaakt van één soort groente of fruit, zoals een groene appel. Geef uw baby geen grote hoeveelheid drank, begin met 5 druppels en verhoog het volume geleidelijk. Vers geperste sappen kunnen worden gegeven aan kinderen vanaf 3 jaar, tot die tijd moeten ze worden verdund met water.
Je kunt ook compote geven aan een eenjarig kind. Maar gebruik geen suiker bij het bereiden! Morse en gelei kunnen aan een baby vanaf 3 jaar worden gegeven. Het is beter als de drankjes thuis worden bereid.
Als u uw kind mineraalwater wilt geven, gebruik dan alleen tafelwater. Laat voorlopig gasbellen uit het water los, giet hiervoor mineraalwater in een glas en laat een half uur staan.
Niet meer dan 3 keer per week mag je cacao drinken voor een kind van twee jaar. Deze drank is rijk aan eiwitten, vitamines. Het bevat veel calorieën, dus deze drank is gecontra-indiceerd voor kinderen die vatbaar zijn voor overgewicht.
