Een zogende moeder zorgt voor haar baby en daarom is alcohol voor haar verboden. Maar er is een mythe dat bier een gunstig effect heeft op de lactatie, en winkels plagen met een enorme hoeveelheid alcoholvrij bier. Dus misschien kan het echt de hoeveelheid melk verhogen, en is het toegestaan voor moeders?
Er is zelfs geen onderzoek dat de voordelen van bier voor borstvoeding aantoont. Hoewel het verschillende stoffen bevat die de melkproductie kunnen beïnvloeden, is het geen feit dat dit effect gunstig zal zijn.
Bier heeft eigenlijk geen magische eigenschappen, en het gevoel dat er meer melk is kan
veroorzaakt worden door vasodilatatie en ontspanning van de melkkanalen, die het gevolg zijn van het genieten van een favoriete, maar "verboden" drank.
Er zijn momenten waarop een jonge moeder, die voorheen niet van bier hield, na de bevalling plotseling de drang voelt om het te drinken. Dit komt vooral door de aangename broodgeur die producten met vitamine B1 en B2, D2 bezitten. Ze zijn erg handig - ze herstellen kracht en metabolisme, verbeteren de tonus van de huid en bloedvaten, versterken tanden en botten. Bier bevat er echter maar heel weinig van. Daarom, als een zogende moeder bier wil, is het beter om het dieet te herzien en er groenten, volkoren brood, vlees, zemelen en zuivelproducten aan toe te voegen.
Alcoholvrij bier bevat 0,5-1,5% alcohol. En zelfs deze kleine hoeveelheid kan meer schade aanrichten dan de voordelen van die kleine vitamines in bier. Bovendien wordt in winkels het meeste bier aangeboden voor langdurige opslag en bevat het conserveermiddelen en smaakstoffen. Ze zijn op zichzelf schadelijk en reduceren elk voordeel tot helemaal niets.
Als een paar slokjes alcoholvrij bier een jonge moeder plezier kunnen doen, kan ze het zich in principe veroorloven. Maar dan moet je je aan een aantal regels houden.
Allereerst moet u zeker weten dat de baby niet allergisch is voor hop en andere componenten van bier.
Zonder de gezondheid van het kind te schaden, kan een zogende moeder zich maximaal een halve liter alcoholvrij bier veroorloven, maar op voorwaarde dat het kind al 3 maanden oud is, wanneer de darmen hun filterfunctie al kunnen uitoefenen.
Een glas bier met een laag alcoholgehalte, dat wil zeggen tot 6%, wordt binnen anderhalf uur door het lichaam uitgescheiden. Daarom is het de moeite waard om de baby te voeden voordat u van plan bent te drinken, en de volgende voeding mag pas na de toegewezen tijd worden uitgevoerd.
Ten slotte moet bier drinken niet frequent zijn, laat staan systematisch! Soms is het beter om “nee” te zeggen tegen je wensen voor de gezondheid van je baby en je gezondheid.
