Van 2 weken tot 4 maanden vanaf de geboortedatum heeft de baby vaak pijn van darmkoliek. Dankzij enkele tips kan moeder de baby pijn verlichten of volledig verlichten door gevaarlijk voedsel uit haar dieet te verwijderen.
Volle melk
Houd er bij het kiezen van gefermenteerde melkproducten rekening mee dat ze vers moeten zijn, beter gemaakt op de dag van consumptie.
Volle koemelk, in tegenstelling tot moedermelk, die geen antigene eigenschappen heeft, kan allergieën veroorzaken, die zich manifesteren door een opgeblazen gevoel en darmkrampjes. Het kan in kleine hoeveelheden worden geconsumeerd of worden vervangen door gefermenteerde melkproducten zoals kefir, gefermenteerde gebakken melk, kaas en kwark.
Rauwe groenten
Groenten met een grote hoeveelheid vezels zijn moeilijk voor het lichaam op te nemen, vooral zonder voorafgaande warmtebehandeling. Groenten die koliek veroorzaken bij pasgeborenen zijn: wortelen, radijs, kool. Deze voedingsmiddelen moeten worden gekookt of gestoofd voor een betere opname.
Aardappel
Door het hoge zetmeelgehalte is de consumptie van aardappelen meer storend voor de buik van de kruimels. Je kunt het koken nadat je het 2 uur in stromend water hebt geweekt. U zult dezelfde procedure uitvoeren als het tijd is om aardappelen te introduceren als aanvullend voedsel voor uw baby.
Peulvruchten
Bonen, erwten, maïs in granen of op de kolf, linzen zijn ook moeilijk te verteren voor een zogende moeder. Ze moeten de eerste paar maanden van borstvoeding volledig worden geëlimineerd.
Zwart brood en gistdeeg
Brood, taarten, pannenkoeken en pannenkoeken, gemengd met de toevoeging van gist, veroorzaken fermentatie in het spijsverteringsstelsel van zowel moeder als baby. Het eten van versgebakken gebak is hetzelfde als rauw deeg. Inderdaad, het fermentatieproces vindt plaats, en wanneer de gebakken goederen warm of koud zijn, verteert je maag het eindproduct, en niet het deeg.
Koolzuurhoudende dranken
Moeders die van mineraalwater houden, moeten niet-koolzuurhoudend water gebruiken om te drinken. Als laatste redmiddel kun je een glas sodawater een paar uur laten staan totdat het gas eruit komt.
Naast de schade door kleur- en smaakstoffen, hebben koolzuurhoudende dranken een nadelig effect op de opname van moedermelk in een klein lichaam. Elke koolzuurhoudende drank bevat water, koolstofdioxide, kleur- en smaakstoffen. Naast het ongewenste effect van het drinken van een drankje met kunstmatige toevoegingen, in combinatie met water, activeert kooldioxide de afscheiding van maagsap, waardoor de zuurgraad ervan toeneemt en de vorming van gassen wordt veroorzaakt.
