Misschien is de belangrijkste droom van alle ouders, naast de goede eetlust van het kind, een gezonde en gezonde slaap van hun geliefde baby. Maar veel gezinnen hebben moeite om hun peuter meer dan vijf uur per nacht te laten slapen, laat staan de hele nacht door te slapen.
instructies:
Stap 1
Denk allereerst na over je levensstijl, analyseer de manier van communiceren en gedrag in de samenleving, in het bijzonder met een kind. Dit geldt voor degenen die graag met verheven stem praten. Herzie uw eerdere gewoonten en fundamenten volledig en creëer een sfeer van comfort en rust in huis. Probeer geen negatieve emoties over elkaar uit te storten in het bijzijn van de baby, want later zal het kind rusteloos en wispelturig zijn en constant midden in de nacht wakker worden met angstig huilen. En jullie zullen elkaar met een verbaasd gezicht vragen: "Wat is er aan de hand? De baby wordt immers gevoed en hoeft geen luiers te verschonen."
Stap 2
De tweede fout die veel moeders maken, is dat ze hun baby niet te vroeg borstvoeding geven. Ze kunnen zich niet voorstellen hoe dit de baby niet alleen beperkt in vitale sporenelementen en vitamines die hem zullen helpen groeien en sterker worden, maar hem ook van zijn aandacht beroven. Probeer daarom zo lang mogelijk borstvoeding te blijven geven. Wanneer de moeder de baby elke keer voor het slapengaan voedt, ontwikkelt hij een bepaalde gewoonte, die op onbewust niveau een signaal geeft dat het tijd is voor hem om in slaap te vallen. Borstvoeding is een soort "slaappil" voor de baby. In de regel slapen kinderen van moeders die borstvoeding hebben gekregen veel vrediger dan kinderen die borstvoeding hebben gekregen.
Stap 3
En natuurlijk is de dagelijkse routine voor het kind erg belangrijk. Ontwikkel het vanaf de geboorte. Leer uw peuter slapen en eten, spelen, zwemmen en andere noodzakelijke procedures. De baby zal reflexen ontwikkelen die hem helpen de hele dag door te navigeren, hij zal evenwichtiger en tevredener zijn en zal zich daarom overdag opgewekter voelen. En je zult 's nachts voldoende slapen.
