Romantische liefde door de ogen van psychologen Aanvankelijk werd het onderwerp liefde in de psychologie als 'verboden' beschouwd, maar moderne psychologen hebben al verschillende van hun formules gemaakt, met behulp waarvan ze het raadsel van romantische liefde proberen uit te leggen.
Aanvankelijk werd het thema liefde in de psychologie als "verboden" beschouwd, maar moderne psychologen hebben al verschillende van hun formules gemaakt, met behulp waarvan ze het raadsel van romantische liefde proberen uit te leggen. 1. Liefde als een ziekte De Amerikaanse psycholoog Dorothy Tennov beschreef in haar boek "Love and Falling in Love" gepassioneerde romantische liefde als een blind biologisch mechanisme dat onze voorouders het vermogen gaf om zich niet alleen voort te planten, maar ook enige tijd gewone kinderen op te voeden. Tennov beschouwt verliefd worden niet als echte liefde, maar beschrijft het eerder als een pijnlijke aandoening met de volgende symptomen. 1. Constante obsessieve gedachten over het object van liefde. 2. Acute, pijnlijke behoefte aan wederzijdse gevoelens van het object. 3. Gevoel van euforie bij wederkerigheid. 4. Concentratie op het object van verliefd worden in een zodanige mate dat een persoon belangrijke verantwoordelijkheden kan negeren en geen dringende problemen kan oplossen. 5. Vervormde perceptie van het object van liefde, vaak grenzend aan waanvoorstellingen. Tegelijkertijd worden de positieve eigenschappen van het object overdreven en worden de negatieve genegeerd of als aantrekkelijk beschouwd. 6. Sterke seksuele aantrekking tot het object van liefde. Tennov benadrukte dat verliefd worden en een simpel verlangen naar seks weliswaar niet hetzelfde zijn, maar dat verliefd worden zonder seksuele aantrekkingskracht niet bestaat, omdat het de kern is. Naar haar mening is het bijna onmogelijk om te genezen van de "liefdesziekte". Er zijn maar twee mogelijke remedies om verliefd te worden. De eerste is om elk contact met het object te stoppen. Deze methode is erg pijnlijk en zal bijna onvermijdelijk leiden tot depressie, maar bij een normaal persoon zal verliefdheid vervagen. Een andere manier is om een relatie te beginnen. De eigenaardigheid van "pijnlijke" liefde is dat het verdwijnt, meestal na 1-4 jaar. Het is geen toeval dat ze zeggen dat mensen na vier jaar het vaakst scheiden. Tennov acht de prognoses voor paren echter niet per se pessimistisch. Naast verliefd worden, heeft ze ook trouwe liefde uitgekozen, wat kenmerkend is voor zeldzame voorbeelden van gelukkige monogame koppels die lang bij elkaar blijven. Zo'n liefde is veel "rustiger": het wordt niet gekenmerkt door een obsessie met een andere persoon, en het lijkt niet op waanzin. 2. Liefde als chemie Een groot aantal wetenschappelijke werken maakten inbreuk op romantische liefde vanuit een triviaal fysiologisch oogpunt - wetenschappers waren geïnteresseerd in welke biochemische processen bijdragen aan romantische gevoelens. In één experiment benaderde een vrouwelijke interviewer bijvoorbeeld jongeren en liet ze na het interview haar telefoonnummer achter. Het bleek dat mannen haar vaker terugbelden als ze eerder een bergrivier waren overgestoken - de opwinding van fysieke activiteit droeg bij aan de romantische interesse. Sommige hormonen en andere stoffen worden geassocieerd met liefde, met name de volgende. 1. Fenylethylamine is een stof die in zeer kleine hoeveelheden (heel weinig!) in de hersenen wordt geproduceerd. Het is het die grotendeels verantwoordelijk is voor de "gekke" liefde. De actie lijkt erg op cocaïne of een ander medicijn uit de klasse van stimulerende middelen, daarom voel je je opgewonden, euforisch en seksueel verlangen als je verliefd bent. Helaas is het effect van fenylethylamine tijdelijk, een persoon went eraan en de geliefde veroorzaakt niet langer dezelfde "chemische reactie". 2. Oxytocine. Gelukkig kan men niet alleen vertrouwen op de euforie van fenylethylamine: er is ook oxytocine, een hormoon dat in de hersenen wordt aangemaakt en inwerkt op de geslachtsdelen (zowel mannen als vrouwen), en ook de melkproductie bij zogende moeders bevordert. Naast het bovenstaande is oxytocine verantwoordelijk voor de gevoeligheid voor aanraking. Hij is het die ervoor zorgt dat we willen "knuffelen", en ook helpt om stress te weerstaan. Het niveau in het bloed stijgt bij communicatie met dierbaren, vooral als er tactiel contact is. Oxytocine is in staat ons aan een persoon te binden en een relatie in stand te houden wanneer fenylethylamine niet meer werkt. Interessant is dat hoe beter iemand zichzelf behandelt, hoe beter zijn balans van deze twee stoffen, hoe succesvoller zijn partnerkeuze. 3. Liefde als een driehoek Psycholoog Zeke Rubin stelde voor om romantische liefde te beschouwen als een set van drie elementen - genegenheid, zorg en intimiteit: 1. Genegenheid - de behoefte aan zorg, goedkeuring en fysiek contact met een andere persoon. Gehechtheid wordt bijvoorbeeld aangegeven door een verlangen om dringend een klacht in te dienen bij een geliefde als je je slecht of eenzaam voelt. 2. Zorgzaam - Bezorgdheid om de behoeften en het geluk van anderen, meer dan om die van jezelf. Het gevoel van zorgzaamheid zorgt ervoor dat we de belangen van een ander voorop stellen, ons zorgen maken over hem, ernaar streven om te helpen en te troosten. 3. Intimiteit betekent gedeelde gedachten, verlangens en gevoelens die twee mensen verenigen. Hoe meer intimiteit, hoe meer vertrouwen tussen mensen, hoe groter de wens om ideeën en emoties te delen. Op basis van deze drie componenten ontwikkelde Rubin zelfs schalen waarmee men de 'kracht van liefde' letterlijk kan beoordelen. 4. Liefde als een palet In zijn boek The Colors of Love ging psycholoog John Alan Lee niet in op de essentie van romantische liefde, maar op de varianten ervan. Hij vergelijkt liefde met een kleurenwiel. Het heeft drie primaire kleuren en Lee geloofde dat er drie primaire stijlen van liefde zijn. Hij noemde ze mooi en in het Grieks - Eros, Ludos en Storge: 1. Eros - liefde voor een ideaal mens. 2. Ludos - liefde als een spel. 3. Storge - liefde als vriendschap. Lee zette de analogie van het palet voort en suggereerde dat de drie primaire kleuren konden worden gecombineerd om complementaire kleuren te creëren. Het resultaat is negen soorten liefde. Als je bijvoorbeeld Eros en Ludos mengt op het palet van liefde, krijg je Mania - obsessieve liefde. Evenzo, als je Ludos en Storge mixt, krijg je Pragma - realistische en praktische liefde. Als je Eros en Storge mengt, krijg je Agape - medelevende en onbaatzuchtige liefde. 5. Liefde als vriendschap Een van de klassiekers van de 'psychologie van liefde' Elaine Hatfield en haar collega's identificeerden twee soorten liefde: medelevend en gepassioneerd. 1. Gepassioneerde liefde wordt geassocieerd met sterke en oncontroleerbare emoties. Volgens Hatfield hangt het af van onze opvoeding en willekeurige omstandigheden - de omgeving of een persoonlijkheidskenmerk van de persoon geeft ons aan dat het 'romantisch' is - en de hersenen ontvangen het signaal om verliefd te worden. 2. Medelevende liefde is kwalitatief anders, idealiter zou hartstochtelijke liefde moeten veranderen in mededogen. Zulke liefde is gebaseerd op gemeenschappelijke waarden, en het kan liefdesvriendschap worden genoemd, wanneer mensen gewoon graag communiceren, samen tijd doorbrengen. Ideale liefde zou mogelijk gepassioneerde liefde en stabiele liefdesvriendschap kunnen combineren, maar volgens Hatfield is dit een enorme zeldzaamheid. Dat is de reden waarom het uitsterven van passie het best wordt ervaren door die paren die gemeenschappelijke culturele en morele waarden en een gemeenschappelijke kijk op de wereld hebben.
